Блог Александра Горохова

Приветствую, друзья! Как вы думаете, почему в век информационных технологий люди верят в плоскую Землю? В причастность инопланетян к пирамидам и кругам на полях? В экстрасенсов, гадалок и прочую мифическую живность? Проблем с доступом к информации нет. Все знания мира находятся на расстоянии вытянутой руки, достаточно достать смартфон из кармана и задать интересующий вопрос. Проблема кроется в неумении использовать эту информацию, а точнее — мыслить критически. Век информационных технологий стал для нас веком постправды...

Всем привет! Давайте поговорим о том, как мы воспринимаем окружающий мир. Я задам два вопроса. Как вы сегодня поживаете? Как вам фильмы от Marvel? Если вы ответили категорично, например «Отлично!» или «Полный отстой!», то возможно, вы используете черно-белое мышление. Причем тут Marvel? Просто его обычно либо любят, либо нет. Сегодня я расскажу о том, что такое черно-белое мышление, чем оно опасно для вас и как его разукрасить. Погнали! Что такое черно-белое мышление Черное-белое мышление, или расщепление (сплиттинг) — это психологический механизм защиты, при котором человек мыслит крайностями...

Приветствую, друзья! Как настроение? Вы замечали, что мы часто действуем в зависимости от настроения? Будто эмоции являются определяющим фактором в жизни. Встал не с той ноги — день коту под хвост. Но так не должно быть! Эмоции — это не что-то свыше вас. Они ваши, вы можете ими управлять. В этой статье я расскажу о том, как держать эмоции под контролем и как контролировать свое настроение. Все проще, чем может показаться. Что такое эмоции и откуда они берутся Чтобы понять, как научиться управлять эмоциями, нужно осознать одну важную вещь о них: Эмоции, которые вы испытываете, создаются вами...

Приветствую, друзья! Сегодня, проснувшись рано утром, я в очередной раз отметил, что проснулся буквально за пару минут до звонка будильника. Просыпаться без будильника у меня получается не всегда. Для этого должны быть соблюдены определенные условия и выработана привычка вставать рано. В этой статье я расскажу о том, как вставать без будильника в то время, которое вы выберете сами. Это полезное и забавное умение иногда можно сравнить с суперспособностью, которой при правильном подходе может овладеть каждый желающий...

Приветствую, друзья! Всем нам время от времени нужно запомнить какое-то название, адрес, формулу или целый текст. Иногда необходимая информация просто вылетает из головы, и это может превратиться в проблему. Тема вроде бы и простая, но все-таки многие люди в сети задаются такими вопросами: как быстро запомнить информацию, как запомнить текст, как запомнить стих и вообще как легко запоминать все, что нужно запоминать. В этой статье я отвечу на эти вопросы, исходя из своего опыта и советов специалистов...

Приветствую, друзья! Представьте обычную ситуацию. Человек живет себе спокойно, ходит не на самую плохую работу, после которой дома его ждут красавица жена и здоровые детишки. По выходным он проводит время с друзьями или мирно валяется на диване, летом может себе позволить на недельку-другую свозить семью на море. У него была бурная молодость, впереди ждет обеспеченная старость. В общем — все нормально. Но психологи и тренеры личностного роста как один твердят, что ему срочно нужно покинуть зону комфорта...

Приветствую, друзья! Мой блог начинался со статьи о мотивации на каждый день, и неспроста. В то время я поставил перед собой четкую задачу и распланировал свои действия: регулярное написание новых статей, постоянное самообучение. Но какова бы ни была изначальная мотивация, все мы иногда сталкиваемся с фрустрацией, у нас опускаются руки. Фрустрация — что это такое и как вернуть мотивацию? Об этом я расскажу в этой публикации. Мне самому такая статья сейчас просто необходима, поэтому я и выбрал эту тему...

Приветствую, друзья! Перфекционизм личности приносит больше проблем, чем может показаться на первый взгляд. Тема злободневная, учитывая, что в современном мире «производство» перфекционистов поставлено на поток. В этой статье мы разберем по порядку, что такое перфекционизм простыми словами, как он развивается и как избавиться от перфекционизма. Но для начала предлагаю ознакомиться с моим тестом на перфекционизм. Так вы сможете понять, кто такой перфекционист и насколько эта тема касается лично вас...

Приветствую, друзья. Подготавливая материал к статье о перфекционизме (она выйдет сразу после этой), я все больше убеждался в том, что сам являюсь перфекционистом. Это не самая приятная черта для человека и его близких. Перфекционисты завышают планку ожиданий для всего мира и страдают от любого несовершенства. Поэтому перед тем, как мы перейдем к детальному рассмотрению темы, я предлагаю вам пройти тест на перфекционизм. Возможно, в итоге вы сможете взглянуть на себя с другой стороны. Тест на перфекционизм «Перфекционизм — это не поведение, это способ думать о себе...

Приветствую, друзья! Ранее я публиковал свою статью о том, как избавиться от нехватки времени. Но недавно я наткнулся на более краткую запись в блоге Брайана Трейси под названием «Почему вам необходимо перестать убивать время». Сегодня я поделюсь с вами ее переводом, ссылка на оригинал размещена в конце записи. Итак, приступим! Почему вам необходимо перестать убивать время «Время очень не любит, когда его убивают» — Алиса в Стране чудес Организационные навыки и управление временем необходимы для вашего успеха...

Приветствую, друзья! Интуиция — что это такое? Это, наверное, самая абстрактная тема, которую я разбирал в своем блоге, потому как определений интуиции в сети великое множество. В этой статье я по возможности кратко отвечу на этот вопрос, а также расскажу о том, какие есть виды интуиции и как ее можно развить. Экстрасенсами вы, к сожалению (или к счастью) не станете, но полезную информацию и понятные рекомендации как развить шестое чувство получите. Интуиция — что это такое Всю жизнь вы обращаетесь к внешнему миру, чтобы узнать ответы на свои вопросы...

Приветствую! Все события в жизни любого человека — это результат его выбора, который предоставляется каждую минуту. Даже чаще! Однажды я сделал выбор в пользу написания этой статьи, сегодня вы решили ее прочесть, именно поэтому сейчас вы здесь. А если серьезно, то, как мы принимаем решения, определяет то, кем мы являетесь и в каких условиях живем. В этой статье мы поговорим о том, как научиться принимать решения и чему радоваться в случае ошибочного выбора. Как научиться принимать решения Барри Шварц в своей книге «Парадокс выбора» описывает два типа людей, принимающих решения...