Agile Sport

Продолжая тему технологических "игрушек" - сервисов и приложений в помощь любителям спорта любого уровня. Безусловно, можно заниматься физкультурой/спортом, готовиться к соревнованиям, оценивая состояние своего организма в конкретный день по субъективным ощущениям и по простейшим базовым параметрам, как например, утренний пульс (пульс покоя). А можно дополнительно пользоваться специальными программами, которые уже умеют много чего считывать, анализировать, оценивать динамику, предостерегать от ухода в переутомление, давать рекомендации. Примеры приложений - Welltory, Elite HRV. Такие приложения измеряют вариабельность сердечного ритма.