Как снизить вес без возврата и без стресса
Человек с лишним весом вряд ли остается довольным своим отражением в зеркале. Часто пытаясь самостоятельно похудеть, подыскивая диеты, изнуряя тело тяжелыми физическим упражнениями, люди срываются и поправляются, как правило, еще больше. Приводить себя в порядок необходимо под контролем специалистов. Это означает, что с человеком работают совместно терапевт, эндокринолог, психолог, диетолог, косметолог и фитнес-тренер. Психолог найдет истинные причины полноты, поработает и ликвидирует страхи и комплексы, поможет сформировать стойкую мотивацию к стройности...