Найти в Дзене
Медитация за 5 минут: просто попробуйте сейчас.
Привет, друзья! Знаю, что для многих из нас жизнь бежит на полной скорости, и кажется, что на медитацию у нас просто нет времени. Но что если я скажу вам, что 5 минут в день могут дарить вам умиротворение и пользу на протяжении всего дня? Медитация не требует часов уединения в тишине (хотя, конечно, и это прекрасно). Вы можете найти 5 минут в своем расписании, чтобы сделать глубокий вдох и выдох, и просто быть в настоящем моменте. Как это делать? Просто сядьте или лягте в удобном положении, закройте сделайте осознанный вдох и выдох...
2 года назад
Аффирмации: не волшебная палочка, но могут сделать чудо!
Вы сами отвечаете за свою жизнь, свои поступки и решения. Но аффирмации могут стать вашими верными спутниками в этом увлекательном путешествии. Было бы здорово, если бы существовала волшебная палочка, которая могла бы исполнять все ваши желания. Однако реальность немного сложнее. Магии, как в сказках, у нас нет, и наша жизнь зависит от наших действий и решений. Аффирмации - это не волшебная формула, которая мгновенно привлекает все, о чем вы мечтаете. Они не меняют мир в одно касание. Вместо этого,...
2 года назад
В поисках гармонии: 7 аффирмаций для достижения внутреннего баланса
Гармония с самим собой - это ключ к счастью и благополучию. Она начинается внутри нас, в наших мыслях и убеждениях. Сегодня я поделюсь с вами 7 мощными аффирмациями, которые помогут вам достичь внутренней гармонии...
2 года назад
Путь к успеху в личной жизни: 3 аффирмации, которые изменят ваш мир.
Узнайте, как 3 простые аффирмации могут привести вас к гармоничным и успешным отношениям. Готовы изменить свою жизнь к лучшему? 🌼 Аффирмации для успешной личной жизни: 💡 Советы по использованию аффирмаций: Закат над морем. Это момент, когда небо и вода сливаются в единое целое. Посмотрите на изображение: Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, и вдохните с собой магию этих аффирмаций...
2 года назад
10 аффирмаций на денежное благополучие
Давайте проведем небольшой эксперимент, который сделает эту статью еще более интересной. 🧡 Перед вами красивое изображение, на котором изображена природа во всей ее величии. Это место, где каждый элемент природы символизирует изобилие, богатство и гармонию. Давайте вдохнем глубоко и подарим себе несколько моментов внутренней гармонии. Посмотрите на это изображение и сконцентрируйтесь на следующих аффирмациях: Закройте глаза, визуализируйте себя в этом удивительном месте и повторяйте эти аффирмации в уме...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала