AFFINITI

Ашваганда — растительный адаптоген, способный решить проблемы с высоким кортизолом и низким тестостероном, а также сделает тебя хладнокровным в стрессовых ситуациях Если коротко: ашваганда — одно из самых мощных адаптогенов в мире. Её пьют не ради «витаминов», а ради нервной системы, сна, гормонов и устойчивости к стрессу. Ашваганда — это растение из аюрведы, которому больше 3000 лет. В Индии её называют «запах лошади» — не из-за аромата, а потому что считалось: она даёт силу, выносливость и спокойствие...

Я бы мог начать рассказывать всякие нудные и скучные факты, никому нафиг ненужные термины и радоваться написанию статьи, которая была бы интересна только нудным ботаникам и неполноценным учёным, но решил что напишу реально интересную статью в которой даже самый ярый чайник (каким и я сам являлся до недавнего времени) полностью разберёт базовую информацию про тестостерон. Итак, приступим. Общая информация Начнём с того, что сам по себе тестостерон - это основной мужской половой гормон, который производится в яичках у мужчин и в яичниках у женщин, хотя в последнем случае в меньших количествах...