Укроти гормоны, подруга!

👩‍🦱 Помнишь, ты сказала, что бледная я какая-то, и руки ледяные, тренировку с бабульками не выдерживаю, мерзну и туплю постоянно? Я-таки пошла сдала анализы. Всё нормально у меня оказалось: гемоглобин 120, ферритин 20. 👩‍🦱 Терапевт руками развел, "сейчас все такие" - меня это высказывание смутило, и я решила в платную клинику записаться. Только вышла из кабинета и не понимаю, что делать. 👩‍🦱 Здесь доктор сказал “ферритин должен быть “твой вес +70” … давайте 5 капельниц ставить … идите в...

Представь, если бы в больницу приходили полежать с насморком, перхотью и метеоризмом. Такая больница занимала бы 500 этажей, а рабочая смена длилась бы 36 часов в сутки. На данный момент у большинства специалистов на одного пациента отводится всего 15-20 минут и запись на 2 месяца вперед. Много ли успеет за это время доктор? Особенно, учитывая, что обратился к нему пациент, когда уже совсем плохо стало. Да он физически не успеет как следует во всем разобраться, посидеть подумать спокойно, ему же нужно еще портянку текста накатать в карточку...

- именно по такому принципу работает наша медицина, это как скорая помощь, ты не вызываешь её, пока не стрясется что-то серьезное. Тебе может быть уже плохо, но анализы ещё остаются в пределах референсных значений. Лечение начинается, когда уже что-то отвалилось. Врач не будет лечить “на всякий случай”, все показания зафиксированы в медицинских протоколах. Мы не просыпаемся в один день с диабетом 2го типа, это долгий путь, на котором тебя никто не остановил и не сказал “ты туда не ходи, ты сюда ходи”, и только когда снег башка попадет совсем плохо будет, назначат лечение...

Многие считают, что здоровье - это лотерея: либо тебе повезло, либо нет 🎲 Люди чувствуют себя больными, разбитыми, но ничего с этим не делают и привыкают так жить. Профилактика в нашем менталитете вообще не рассматривается - пока не заболит, никто никуда не пойдет: “грянет гром”, “жареный петух клюнет”, “рак на горе свистнет”, “после дождичка в четверг” - вот сколько нужно условий. Между заботой о здоровье и новой вещью, мы выбираем вещи - их можно потрогать, похвастаться, поставить на полку. А о здоровье подумаем завтра...

Словосочетания "диетолог" и "нутрициолог" часто звучат в разговорах, но ты знаешь, в чем их настоящая суть? Диетолог — это врач, который обязан работать по строгим протоколам министерства здравоохранения. Он приходит, когда у тебя уже есть диагноз, и начинает диктовать, что можно, а что нельзя. Но вот в чем дело: 🟠 Он не расскажет о вкусных и полезных альтернативах 🟠 Психологической поддержки от него не дождешься 🟠 Чтение составов продуктов? Это не к нему 🟠 Индивидуальный подход? Забудьте! 🟠...

в номинации на самое заебное изматывающее состояние у женщин, с которым они не могут справиться. Ты чувствовала себя так, словно твое тело решило создать собственное реалити-шоу, полный сезон с невероятными поворотами сюжета? Болезненные месячные, прыщи, усталость, головные боли, и тебя постоянно тянет на сладенькое – да ты просто кандидат на Оскара в категории “Лучшая женская роль в драме”! 🎬 Но держитесь крепче, ведь я здесь, чтобы всё изменить! В этом канале вас ждет: ◾️ Разбор всех возможных глюков твоего гормонального фортепиано...