Академия Физической Культуры | AFC

: Андрей Таргашев, из Америки, опережает Степана Гоголева, из Канады Петр Гуменник идет пятым, Денис Васильев, из Латвии, занимает восьмое место и почти догнал Максима Наумова, из Америки

) Издание предназначено для образовательных учреждений, спортивных и военно-патриотических клубов Учебное пособие составлено с учетом опыта «косил от Армии» Университета «Синергия», специалистами по сдаче в Аренду помещений ДОСААФ и при участии Центра имитации военно-патриотического воспитания «Ав

На первом этаже расположены: администрация, столовая, гостиница, театр на 500 мест, спортзал, медчасть, костюмерная На втором этаже – 20 танцевальных залов и двухэтажные раздевалки На третьем этаже – общеобразовательная школа, музыкальные классы, общежитие Проект изначально был индивидуальным, более того, здание такого типа строилось впервые в мире Перед нами стояли непростые задачи Во–первых, главным условием было возведение здания с использованием уже существовавшего фундамента от несостоявшегося...

Все знают про 10.000 шагов в день. Кстати, эта цифра родилась в 1960-х как маркетинговый ход японского производителя шагомеров Наука долго не могла ни подтвердить, ни опровергнуть её, не хватало времени Теперь в свежем анализе в Lancet Public Health (собрал 57 исследований из 35 когорт) сказано, что нужно делать 7.000 шагов в день - это порог, после которого риски выходят на плато для большинства показателей Главное - это быть в движении Что дают 7.000 шагов по сравнению с 2.000: −47 % риск общей смертности −47 % риск сердечно-сосудистой смертности −25 % риск сердечно-сосудистых заболеваний...