ИТОГ: калории 825, белок 82, углеводы 67, жиры 25 Ингредиенты: • творог 5% 250 гр • яйцо 2 шт • мука пшеничная 40 гр • протеин 1 скуп • какао 10 гр (возможно я насыпала больше, весы барахлили) • сахар 15 гр Рецепт: Все ингредиенты перемешать. Мокрыми руками слепить шарики. Выложить на противень (я смазала бумагу подсолнечным маслом кисточкой), украсить ягодами, отправить в духовку на ~20 минут (~200 градусов). ✅ Получается 6 штучек, я съела всё сразу за завтраком ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️ *не скажу, что это самое вкусное в моей жизни, но как интересный способ добрать белок 💯 рабочая тема
Подборки автора