Аэройога Студия Владимирская, СПб

аэройога обучение инструкторов Обучение инструкторов аэройоги и аэро стретчинга на базе действующей студии в центре Петербурга, Студия аэройоги Владимирская. Полный курс - теория, практика в живых группах, посещение занятий ведущих серитифицированных преподавателей студии...

Что такое сколиоз? Сколиоз - трёхплоскостная деформация позвоночника. Искривление может быть врождённым, приобретённым и посттравматическим. Происходит ротация позвонков одновременно с искривлением позвоночного столба...

Аэройога польза занятий Аэройогу часто именуют Антигравити или воздушной йогой. Такие названия привязались к направлению в связи с его спецификой Аэройога совмещает прямые и перевернутые элементы акробатики, калланетики, йоги, растяжки, пилатеса...

Новые занятия Аэройога Мама и Малыш (0-5) в студии Владимирская аэройога мама и малыш Аэройога студия Владимирская Когда в семье появляется малыш, маме хочется быстрее вернуться в хорошую форму и восстановиться...

Йога в гамаке - современная практика, позволяющая быстро, эффективно прорабатывать все тело, формировать новые мышечные привычки, мягко вытягивать и выравнивать позвоночник, раскрывать грудной отдел, поддерживать хорошее настроение и быть в тонусе...

Прогибы – неотъемлемая часть практики йоги. Именно благодаря им мы вытягиваем и укрепляем спину, избавляемся от мышечных зажимов в задней поверхности тела. Безусловно, самый очевидный эффект прогибов – это увеличение подвижности позвоночника...

Если суставы не получают полноценной подвижности в течение жизни, они начинают быстрее стареть и изнашиваться. Чтобы суставы оставались молодыми и мобильными, нужно много двигаться, причем желательно в полном диапазоне...

Стильное пространство для практики йоги и Аэройоги. Аэройога после работы - функциональные тренировки и лучшее восстановлеение после рабочего дня www.aeroyoga.studio Действующая группа для будущих мам...

Мы помним множество примеров, когда в практике аэройоги восстанавливаются суставы и излечивается боли в спине. Это два самых популярных запроса, когда говорят о наших занятиях, это первое, где появляются заметные результаты.

Беременность - процесс, предписанный женщине природой, и это не болезнь, а состояние женщины, причем временное. Здоровье будущего малыша в этот период зависит от мамы. Не только ребенок в это время проходит путь в своем развитии, очень сильно меняется и сама женщина. Ее физическое и психическое состояние очень важно в этот период. Занятия йогой и аэройогой во время беременности - пренатальная йога - приемлемая физическая активность на любом сроке, при отсутствии противопоказаний врача. Многие врачи...

«Бог создал мужчину и женщину как равных партнеров, чтобы они вместе делили блага и тяготы жизни, ее радости и печали. Если сравнивать жизнь с колесницей, мужчина и женщина - два ее колеса. Материальная и духовная стороны жизни равным образом ложатся на плечи и мужчин, и женщин. И те, и другие хотя хорошего здоровья, душевного покоя и уравновешенности. Женщины нуждаются в йоге даже больше, чем мужчины, так как Природа возлагает на них больше ответственности, чем на мужчин» из книги Гиты Айенгар «Йога: жемчужина для женщин» Женщина - центр и сердце каждой семьи...

Детская аэройога - йога для детей в гамаках - это комплексный подход к поддержанию здоровья и внутреннего самочувствия, который обеспечит вашим детям благополучие и настрой. Чем так полезна воздушная йога для детей? - Аэройога экологично реализует необходимость ребенка в движении. Позволяет гармонично и равномерно развивать весь мышечный комплекс. Успокаивает ум и нормализует нервную систему. - Воздушная йога учит детей навыку владения телом в любом положении и быстрой реакции на изменении позиции тела...