Как пережить азиатское солнце и не испортить отпуск
Отдых в Азии — это море, яркие впечатления и солнце почти круглый год. Но вместе с этим солнце там бывает настолько активным, что легко заработать ожоги или тепловой удар. Чтобы отпуск не превратился в испытание, стоит заранее знать простые правила поведения под палящими лучами. Без солнцезащитного средства в Азии никуда. Выбирайте крем с SPF не ниже 30 и наносите его на кожу за 15–20 минут до выхода на улицу. Особенно важно защищать лицо, уши, шею и руки. Не забывайте обновлять защиту каждые 2 часа, а после купания — сразу...