Aerienne Beauty

Утро редко даёт возможность расслабиться: звонит будильник, нужно собираться на работу или учёбу, и каждая минута на счету. Но именно в это время важно уделить коже немного внимания — от этого зависит, как она будет выглядеть весь день. За ночь кожа не отдыхает полностью: на поверхности скапливаются следы кожного сала, пота и пыли. Поэтому утреннее очищение — обязательный шаг. Лучше выбирать лёгкие гели или пенки без агрессивных компонентов. Их задача — убрать лишнее, освежить и не пересушить кожу...

Мы часто думаем о коже как о чем-то внешнем: умывание, крем, маска. Но лицо реагирует не только на баночки в ванной, оно очень чувствительно к тому, что происходит внутри. Настроение, стресс, радость и тревога заметны в зеркале быстрее, чем кажется. Разберёмся, как это работает и что можно сделать, чтобы выглядеть свежее. Когда день идёт наперекосяк, кожа тут же подаёт сигнал. У одних появляется жирный блеск и высыпания, у других - наоборот, сухость и чувствительность. Часто меняется и цвет лица: он становится серее, словно погасла подсветка...

На первый взгляд уход за кожей кажется простым делом: умылся, нанес крем и можно не переживать. Но именно в таких повседневных действиях часто прячутся ошибки. Они не всегда заметны сразу, но постепенно ухудшают состояние кожи. Давайте разберем самые распространенные промахи и посмотрим, как их исправить. Многие уверены: чем больше пенится средство и чем сильнее кожа «скрипит» после умывания, тем чище она стала. На деле такое ощущение говорит о том, что вместе с загрязнениями смыт и естественный защитный барьер...

Мы любим город за его ритм, возможности, стиль жизни. Но у этой свободы есть обратная сторона - кожа в мегаполисе живет совсем в других условиях, чем на природе. Иногда даже кажется: утром выглядела свежо, а к вечеру лицо стало тусклым, уставшим и словно «запылённым». Узнаёте себя? 🙂 Давайте честно разберёмся, что именно в городе мешает коже чувствовать себя хорошо - и что мы можем с этим сделать. После прогулки по центру можно смело протереть лицо ватным диском и увидеть на нём серый налёт. Это и есть пыль, смог, микрочастицы, которые в течение дня оседают на коже...

Маски для лица давно стали символом ухода «для души». Кто-то устраивает себе спа-вечера с тканевой маской и сериалом, кто-то делает альгинатные процедуры дома, а кто-то скептически пожимает плечами: «Разве от этой плёнки на лице есть толк?». Давайте разберёмся, когда маски действительно полезны, а когда — это скорее приятный ритуал, чем необходимость. Тканевая маска — это пропитанная сывороткой салфетка, которую мы накладываем на лицо на 10–20 минут. За это время кожа получает порцию влаги и активных компонентов...

Экран включается ещё за завтраком и остаётся с нами до позднего вечера: рабочая переписка, ленты соцсетей, сериалы на ночь. Не удивительно, что тема «свет от экранов и кожа» всё чаще всплывает на приёмах у косметологов. Вопрос один: действительно ли это важно — и что можно сделать без радикальных мер? У телефонов, ноутбуков и телевизоров есть доля излучения с короткой длиной волны — так называемый синий или HEV-свет. Он не обжигает, как ультрафиолет, но при длительном контакте может усиливать окислительные процессы в коже...

У ночных кремов сложилась репутация почти «волшебных» средств: нанёс вечером — и утром просыпаешься с идеальной кожей. Но действительно ли они так работают? Давайте разберёмся, какие ожидания оправданы, а какие больше похожи на миф. У этих продуктов разные задачи. Дневной уход обычно легче по текстуре, быстро впитывается, не мешает макияжу и часто содержит защиту от солнца или антиоксиданты. Ночной крем работает по-другому: он помогает коже восстановиться. Вечером процессы регенерации идут активнее,...

Мы привыкли винить в прыщиках и сухости косметику или стресс, но кожа часто отражает то, что мы кладём на тарелку. Если в рационе перекусы на бегу и сладости, лицо «сдаёт нас с потрохами» быстрее, чем мы думаем. Зато стоит добавить в меню правильные продукты — и цвет кожи, и её упругость меняются в лучшую сторону. Рыба и морепродукты Лосось, скумбрия или даже банальная селёдка — это источник жиров, которые питают клетки изнутри. Кожа с ними становится менее сухой и более эластичной. Орехи и семена Горсть миндаля или семян льна — и вы закрыли дневную норму полезных микроэлементов для кожи...

Мы часто видим стресс, недосып или питание, когда кожа начинает «капризничать». Но на её состояние ежедневно влияют и менее очевидные факторы — погода, температура, влажность, ветер, отопление или кондиционер. Всё это меняет, как кожа выглядит и ощущается. Разберём, какие «сезонные враги» встречаются чаще всего, и как с ними справляться. В мороз кровоток замедляется, кожа получает меньше питания, становится бледнее и суше. Холодный ветер быстро лишает её влаги, а сухой воздух в помещениях добивает этот процесс...

Уход за кожей — это как отношения. Иногда всё гармонично, а иногда что-то идёт не так, и пора присмотреться, не пора ли внести коррективы. Мы часто покупаем кремы, сыворотки, маски, но не всегда понимаем, действительно ли они дают результат. Давайте разберёмся, какие сигналы говорят: «Да, ты всё делаешь правильно» — и какие намекают, что стоит пересмотреть уход. Если утром в зеркале вы видите живой, «отдохнувший» тон кожи без серости — это верный знак, что уход подходит. Кожа получает влагу и питание, клетки обновляются, а значит, кровообращение работает как надо...

Представьте, что ваша кожа — это город. В нём есть дома-клетки, дороги-капилляры и коммунальные службы, которые обеспечивают комфорт. А теперь подумайте: что будет, если в этом городе вдруг отключить воду? Всё начнёт работать не так, как нужно. То же самое происходит и с кожей, когда ей не хватает влаги. Причём обезвоженность может случиться с любым типом кожи — и с сухой, и с жирной. Вопрос только в том, умеем ли мы распознавать её сигналы. Проснулись, умылись — и словно кожа стала на полразмера меньше? Это первый намёк на то, что ночью она потеряла влагу...

Миф 1. Увлажнение нужно только сухой коже Часто слышу: «У меня жирная кожа, зачем мне увлажнение?» Но на самом деле, всем типам кожи нужна влага — просто способы её получить разные. Жирная кожа может быть обезвоженной так же, как и сухая. Это звучит парадоксально, но когда кожи не хватает влаги, она начинает защищаться — вырабатывает больше себума, чтобы «запечатать» влагу. Результат — блеск и иногда раздражение. Поэтому даже если вы видите жирный блеск, увлажнение всё равно необходимо — только подбирайте лёгкие текстуры, чтобы не создавать ощущения маски...