Найти в Дзене
Чек-лист что нужно сделать до беременности 🤰
🦷 Стоматологическое обследование: ✔Общий осмотр и лечение зубов ✔Компьютерная томография полости рта 💉 Анализы крови: ✔ Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4) ✔ Общий анализ крови ✔Ферритин и железо ✔Витамин D ✔Цинк, медь, марганец ✔Гомоцистеин 👩‍⚕️ Другие важные проверки: ✔Оценка состояния микрофлоры кишечника и влагалища ✔Проверка иммунного статуса ✔Оценка состояния сердечно-сосудистой системы ✔Оценка генетических рисков...
449 читали · 11 месяцев назад
Рецепт зелья от похмелья 🥂
как быстро прийти в себя Утро после бурной вечеринки — это классическая ситуация, когда "слабость, голова раскалывается, и организм требует спасения". Похмелье может застать врасплох даже тех, кто старался выпить умеренно :) Но не стоит отчаиваться, ведь есть проверенные способы вернуть себе силы Алкоголь обезвоживает организм, выводит из него важные минералы (калий, магний) и нарушает работу пищеварительной системы. Зелье от похмелья должно: Для того чтобы приготовить чудодейственное средство, не нужно искать редкие продукты...
1 год назад
✨ Волшебное зелье от осенних простуд 🍂
Осень — переходное время, когда иммунитет ослабевает, простуды начинают подкрадываться, а холода заставляют нас тянуться за теплыми напитками. Но не беда! Я подготовила для вас рецепт волшебного зелья, который поможет справиться с осенней хандрой, поднять иммунитет...
174 читали · 1 год назад
Природные альтернативы антибиотикам 💊
Антибиотики конечно сыграли ключевую роль в медицине, спасая миллионы жизней, но их чрезмерное использование и побочные эффекты теперь превалируют над непосредственной пользой. Бактериальная резистентность, дисбаланс микрофлоры и ослабление иммунитета — частые последствия их бесконтрольного и тем более самостоятельного применения. Чего только стоит понимание бактерии, которые как и любые другие живые организмы, тоже хотят жить, и образовывают для своей сохранности особую материю-барьер, который удерживает их поближе друг к дружке и не позволяет пробиться и уничтожить большую их часть...
507 читали · 1 год назад
🍼 Как разогнать созревшую лактацию?
*перед применением знаний из этой статьи - обязательно проконсультируйтесь с ведущим вас специалистом - врачом. Для начала давайте разберемся что такое созревшая лактация? Это стабильное наполнение груди молоком конкретно по потребности малыша. То есть молоко теперь вырабатывается чисто на кормление, не больше, не меньше. Зрелую лактацию увеличивать непросто, но есть несколько советов (от специалиста по грудному вскармливанию), знаний комплексной работы над любыми отклонениями, а также фитотерапии...
335 читали · 1 год назад
Почему выпадают волосы? Какие анализы помогут ответить на этот вопрос?
Выпадение волос может быть вызвано дефицитом питательных веществ, гормональными сбоями, воспалениями в кишечнике или паразитами (простигосподи) Итак, вот что важно проверить: Думаю ни для кого не секрет. Низкий уровень ферритина (запаса железа) часто вызывает выпадение волос, но важно учитывать что он не просто так падает и нужно разбираться с первопричиной потери и неусвоения железа Их дефицит или подъем и гипотиреоз или гипертиреоз (весомые нарушения в работе щитовидной железы) могут существенно...
696 читали · 1 год назад