Мир с СДВГ

Когда-то с большим количеством сложностей и нервных срывов, с завышенными требованиями и слезами девочка с СДВГ закончила 7 класс на все пятерки. Это был первый год, который удалось завершить на "отлично". Собственно то, чего от нее всегда требовали, случилось, но легче от этого не стало. Почему? Потому что это само собой было разумеющимся и понятным. С такими-то способностями! Никто дома даже не похвалил, а зачем, это же твой уровень, не то, что когда ты ленишься и получаешь оценки ниже. И так горько стало девочке, что слезы катились градом, а желание учиться улетало со скоростью кукухи куда-то в космос...

Ты просто ленивая и ничего не хочешь делать. Кто тебя такую замуж возьмёт? Родила на свою голову. И ещё множество вариантов упрёков людям с СДВГ от родителей. Я знаю много взрослых с СДВГ, которые прекрасно справляются с домашними делами. И у всех них что-то западает. Часто одно. Они могут иметь дома идеальную чистоту, всегда выглаженную одежду, но не могут заставить себя приготовить совсем ничего. Не потому что не умеют. Все чуть сложнее. И завязано это на том же дофамине, который поддерживает мотивацию...

Если говорить про СДВГ, то мы берем за основу то, что это особенность мозга. Она не проходит, можно только скомпенсировать определенные проявления. Но где тогда все выросшие с СДВГ дети? Я отвечу односложно: везде! Нет у СДВГшников сходок по диагнозу, как представляется это некоторым людям. Они же не анимешники или клуб любителей макраме. Но есть определенные места, где можно найти людей с СДВГ во взрослом возрасте, которые не смогли справиться со своими особенностями. Это правда. Но здесь важно учесть, что не все люди в этих заведениях будут с СДВГ...

Еще одна причина считать себя неудачницей. Обязательный предмет в нашем образовании - изучение иностранного языка. Для человека с СДВГ это или серьезная проблема, или дело всей жизни. Я знаю людей с СДВГ, которые знают несколько иностранных языков не хуже носителей. Но я к ним не отношусь. Не может быть у человека столько фокусов внимания. Ну серьезно, в названии синдрома есть информация о дефиците. Странно было бы, если бы у меня был СДВГ, но не было бы ни дефицита внимания, ни гиперактивности. Второго у меня не было, а вот первое цвело и пахло...

Пусть это убивает твою самооценку и рушит хоть какие-то внутренние стержни, но ты всегда будешь не достаточно хорошим, потому что не соответствуешь ожиданием важного для тебя человека. И так, мама мне не рассказала про СДВГ, потому что в ее понимании, у нее не может быть ребенка с психиатрическим диагнозом. Иначе она плохая мать, а этого быть просто не может. Кстати, то, что у меня несколько психиатрических диагнозов, мама просто игнорирует. Не вижу - значит нет. Отсюда прекрасно следует, что если никаких проблем со здоровьем нет, значит требовать с тебя будут высоких результатов...

В таком нейроотличии есть масса недостатков. Часть из них можно переманить на свою сторону, часть без психотерапии очень мешают. Но у меня для вас есть огромный плюс, который часто делает мою жизнь ярче. Знаете этих людей, которые быстро принимают решения, легко вписываются в какие-то авантюры и с радостью входят в новый день? Я знаю. Почти у всех из них есть СДВГ. Лично я очень благодарна СДВГ именно за мою спонтанность и лёгкость на подъем. Собраться за 10 минут и куда-то поехать? Легко! Я обожаю эту свою лёгкость и отходчивость...

Представьте, что вы родились с большим рюкзаком за плечами, который может наполняться, а может нет. Примерно с ним рождается каждый человек. А ещё этот рюкзак растет вместе с вами и в него постепенно наполняются камни-проблемы. Но у человека с СДВГ этот рюкзак сам по себе тяжёлый, ему уже тяжело с ним двигаться. Если не укреплять спину и другие мышцы, то это становится невыносимой ношей. Если уходить от метафор, то ситуация в том, что со сложностями встречаются все. И это нормально. Вопрос только в том, как значимые взрослые на них реагируют и дают ли поддержку...

Если в школе ты как-то сам справился с симптомами СДВГ, адаптировался, но от тебя все равно требовали быть еще лучше, то это статья именно об этом. Закончила 9 класс без троек. Слишком много четверок, могла бы лучше. Закончила 11 класс еще лучше, все равно не достаточно постаралась. Поступила в университет на бюджет, теперь нужно соответствовать. А почему в диплом не красный? Второй диплом красный, а что, с первым также было нельзя? Бесконечная череда требований к улучшению твоей эффективности,...

Существует статистика, в которой говорится, что у людей с СДВГ часто встречаются также расстройства пищевого поведения. Несмотря на то, что по ссылке вы можете прочитать информацию про детей, если мы говорим о большей части расстройств пищевого поведения, то они дебютируют в подростковом возрасте и могут сопровождать человека в течение всей жизни. Начну с небольшого введения. Расстройства пищевого поведения - это не только анорексия и булимия, к ним еще относятся приступообразное переедание. Это то, что на данный момент чаще всего встречается в кабинете у врачей...

Снова начну статью с того, что это исключительно мой опыт, который не подтвержден исследованиями, хотя было бы интересно. За свою жизнь я сдавала много экзаменов и в разной форме. Знаю, какие виды мне даются проще, а какие сложнее. По моему предположению это как раз тоже связано с СДВГ в моем конкретном случае, но я точно не знаю. В этой статье я хочу рассказать про разные виды экзаменов и мое личное ощущение от них, ссылаясь на личные результаты в конкретной форме. Возможно, когда-то будет проведено...

Ну вот мне и 30. А состояние в этот день никак не меняется. Я ненавидела этот праздник с 5 лет. Почему же? Здесь сложилось сразу несколько факторов: Нет, для меня это не грустный праздник, потому что я стала на год старше. Меня это никогда не беспокоило. На эти мысли просто нет времени, нужно разбираться со всем остальным. Просто действительно счастливой я себя чувствовала в тот момент, когда точно понимала, что меня любят. А этих моментов было катастрофически мало. Спасибо моим одноклассникам, я не доверяю людям...

О сложностях в обучении я уже писала. Да и об этом говорят абсолютно все. У меня их сильно не было, поэтому история про школу будет совершенно не об этом. В начальной школе я была веселым приветливым ребенком, который старался со всеми дружить и всем помогать. Мама считала такое воспитание правильным. Про личные границы и возможность отказывать в неприятных просьбах я тогда даже не догадывалась. Нормой для меня было быть для всех удобной. Логично предположить, что если ты для всех удобная, то люди начинают борзеть...