Грань между я еще поработаю и пора бы остановиться: 7 простых шагов для предотвращения эмоционального выгорания
Психическое здоровье является важной частью нашей жизни и необходимо для нашего благополучия. К сожалению, слишком многие из нас испытывают эмоциональное выгорание из-за требований повседневной жизни. Если не принимать меры, эмоциональное выгорание может серьезно повлиять на наше общее психическое здоровье. К счастью, есть простые шаги, которые можно предпринять, чтобы предотвратить эмоциональное выгорание, справиться с ним и защитить наше психическое здоровье. Эти семь шагов направлены на то, чтобы...