Академия Долголетия

Чтение – мощный инструмент для поддержания умственной активности и мотивации в зрелом возрасте. Почему это так важно, мы подробно объясняли в предыдущей статье. Для людей старшего поколения книги становятся не только источником знаний, но и способом сохранить связь с миром, поддержать жизненный тонус и расширить горизонты восприятия. Особенности литературных предпочтений зрелой аудитории Зрелые читатели часто предпочитают глубокие, многослойные тексты, которые резонируют с их жизненным опытом и внутренними размышлениями...

Снова не спали ночью и чувствуете полное истощение? Бессонница — распространённая проблема, которая может настигнуть как в пожилом возрасте, так и в молодости из-за стресса. Об основных причинах бессонницы читайте в нашей предыдущей статье. В любом случае её лечение требует индивидуального подхода. Качественный сон необходим для поддержания энергии, крепкого иммунитета и предотвращения преждевременного старения. Лечение бессонницы стоит начинать как можно раньше. В этой статье мы поделимся с вами...

Каким должен быть сбалансированный рацион в пожилом возрасте? В этой статье мы разберём, что такое углеводы и жиры, зачем они нужны организму и как выбрать правильные продукты. Какие бывают углеводы? Углеводы — это главный источник энергии для нашего организма. Чтобы правильно составить рацион для пожилых, важно уметь отличать быстрые углеводы от медленных. Быстрые углеводы (сахара, сладости, белый хлеб) приводят к резким скачкам глюкозы в крови, способствуя: Развитию метаболического синдрома. Ожирению за счет накопления висцерального жира...

Впереди самый тёплый и долгожданный праздник — Новый год! Хотите подарить пожилому родственнику что-то по-настоящему особенное и запоминающееся? Пансионаты «Академии Долголетия» в Москве и Подмосковье — ваше лучшее решение! Что мы предлагаем: ✅Оздоровительный отдых и полный чек-ап для здоровья ✅Новогодние развлечения с аниматором ✅Яркие...

Что нужно знать о недуге, который меняет характер человека до неузнаваемости? Болезнь Пика — нейродегенеративное заболевание, характеризующееся атрофией лобных и височных долей мозга, им страдают люди с 50 лет. Болезнь Пика — это историческое название лобно-височной деменции, введённое в честь Арнольда Пика, описавшего патологию у пациента по имени Август Х в 1892 году. Тогда заболевание считали генетически обусловленным, но сейчас его уже не связывают с генетической наследственностью. Причинами...

«Господи, забери всё, только не лишай разума» — эти слова знакомы многим как отчаянная молитва. Пожилые родители часто шепчут их с тревогой, а кто-то уже сам молится, ужасаясь перспективы стать всеми забытой «сумасшедшей старухой» в переходе метро. Страх потери разума — один из самых глубоких в зрелом возрасте. Деменция сопровождает человечество с древнейших времен, но исторический контекст показывает: мы живем в эпоху относительного благополучия. В Средневековье женщин, забывших вчерашние события...

Деменция представляет собой комплекс синдромов, включающих нарушения интеллектуальных, эмоциональных и поведенческих функций. Некоторые случаи деменции являются обратимыми, особенно когда они вызваны сосудистыми или инфекционными заболеваниями — при лечении основного заболевания симптомы деменции могут полностью исчезнуть. Также существуют различные формы деменции, развившиеся вследствие черепно-мозговой травмы или хронического злоупотребления алкоголем. В подобных ситуациях квалифицированное лечение...

Нарушение памяти представляет собой серьезный симптом, особенно у пожилых людей, где оно часто сигнализирует о развитии деменции. Однако потеря памяти в старческом возрасте — это не неизбежный процесс, а сигнал организма, требующий своевременного лечения и профессиональной диагностики. Ранняя диагностика позволяет сохранить когнитивные функции и качество жизни. Ухудшение памяти может произойти у пожилого человека из-за нарушения сна. С другой стороны, нарушение сна может быть лишь последствием общего нервного истощения, которое в том числе повлияло и на память...

Врач, который никогда не скажет: «А чего вы хотели в 80 лет?». Проще говоря, гериатр активно лечит заболевания пожилых и уделяет внимание симптомам, которые терапевт сочтет неизбежной «нормой старости». Увеличение средней продолжительности жизни в мире повлияло на появление новой медицинской специальности – врачей гериатров. Гериатры обладают большой базой знаний во многих областях медицины. Но концентрируются в основном на заболеваниях, которым подвержены пожилые люди: деменция, Альцгеймер, диабет,...

Если вы стали замечать у своего родственника проблемы с ведением быта, то не упускайте ситуацию из внимания. Какие изменения в поведении и настроении пожилого человека нельзя упускать? В этой сатье мы расскажем о тревожных сигналах, которые могут свидетельствовать о болезни и о потребности в помощи профессионалов. Ухудшение слуха и зрения Ухудшение слуха приводит к трудностям в общении: пожилые перестают понимать речь в шумной обстановке, часто переспрашивают и избегают разговоров, что вызывает социальную изоляцию и одиночество...

Как поддержать родственника с болезнью Альцгеймера? Многие люди ищут информацию о заболевании, чтобы лучше понять, как ухаживать и организовать помощь. В России растет осведомленность о неврологических болезнях, включая болезнь Альцгеймера, однако вместе с этим становится больше мифов и заблуждений, что создает дополнительные трудности для семей. Важно иметь доступ к проверенной информации и поддержке специалистов, а также обращаться к ресурсам и группам поддержки, которые помогают родственникам...

Как сделать пенсию по-настоящему счастливым этапом жизни? Один из ключевых шагов — определить, к какому типу старения вы относитесь. Существует множество классификаций старения, которые помогают спрогнозировать изменения и адаптировать образ жизни для сохранения здоровья и активности. Определите свой тип старения, чтобы лучше понимать свои потребности и возможности. Многие исследователи характеризуют старость как постепенный процесс утрат возможностей в различных сферах. Но с точки зрения классификации И...