Отзыв о годовой программе "Психология для начинающих". Если у вас есть цель - поступить в магистратуру по психологии, имея одно высшее образование (любое), то мой курс для вас. 🫶🌹
Депрессия у экспатов: невидимая проблема. Переезд в другую страну – это мечта многих, но реальность часто оказывается сложнее. Культурный шок, языковой барьер, тоска по дому, разлука с близкими – все это может привести к развитию депрессии. Важно помнить, что депрессия – это не просто плохое настроение, а серьезное заболевание, требующее профессиональной помощи. Симптомы депрессии, на которые стоит обратить внимание: 🔷️Постоянное чувство грусти и тоски 🔷️Потеря интереса к любимым занятиям 🔷️Усталость и слабость 🔷️Проблемы со сном (бессонница или сонливость) 🔷️Изменения аппетита (потеря или увеличение веса) 🔷️Чувство вины и беспомощности 🔷️Суицидальные мысли Если вы заметили у себя эти симптомы, не стесняйтесь обратиться к специалисту! В Академии Современной Психологии Светланы Степановой мы предлагаем консультации и поддержку для экспатов. Наши опытные психологи помогут вам справиться с трудностями адаптации и вернуться к полноценной жизни. Как мы можем помочь? ✅️Индивидуальные консультации с психологом, специализирующимся на проблемах экспатов ✅️Онлайн-курсы и вебинары по адаптации к новой культуре и преодолению стресса ✅️Группы поддержки для экспатов Записаться на консультацию: ТГ: @luciatravel_psy_it WA: https://wa.me/message/CXKGAMIR3UP2E1 Анонсы курсов и бесплатные вебинары: https://t.me/Academy_of_Modern_Psychology Поделитесь этим постом с друзьями, возможно, кому-то сейчас очень нужна ваша поддержка! #депрессия #экспаты #психолог #психологическаяпомощь #адаптация #культурныйшок #светланастепанова #психология #эмиграция #заграница #русскиевзагранице