𝐀𝐛𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐞

Эти две вещи могут очень сильно влиять на мозг человека, иногда даже усиливая друг друга. 1️⃣ Влияние. На всех дождь действует по-разному, некоторые от него кайфуют и успокаиваются, на некоторых он давит, в плане депрессии и лютого одиночества. • Запах влажной земли(петрикора) может вызвать легкую эйфорию и спокойствие • Шум дождя успокаивает нервную систему, снижает стресс и улучшает сон...

Ежедневно ты сидишь в телефоне, как минимум 4-5 часов, а то и больше. У моих друзей эта статистика даже больше 7-10 часов в день, это пипец. Ты сидишь в тик-токе, скролишь ленту рекомендаций, страдаешь зависимостью от соц.сетей, страдаешь прокрастинацией и потихоньку начинаешь деградировать...

Утро - это тот промежуток времени, который предопределяет весь наш день, как он будет идти, и что мы будем делать. Поэтому идеальное утро будет выглядеть так: — Подъём в 6:00 — Стакан воды — Умывание — Разминка...

Про то, что надо каждый день умываться и чистить зубы я молчу, речь про дополнительные занятия на развитие тебя и твоей дисциплины. Что за занятия: — Вставать рано: это не занятие, но вставать рано это кайф — Чтение книг: хотя бы 10-15 страниц каждый день — Пробежка: особенно утерянная, заряжает и дает мотивацию — Легкая тренировка: разминка 5-7 минут и немного отжиманий/пресса/подтягиваний — План: садишься...

Девушек часто привлекают парни с холодом в поведении и харизмой, почему именно эти качества: 1️⃣ Холод. Парни, которые часто игнорят девушек, не пишут ей первыми и заняты своими делами всегда сохраняют интригу и вовлеченность в отношениях. Но это не значит, что надо игнорить свою малышку по 5 часов, она ведь тоже ждет твоего ответа...