Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

Мама, но больше не женщина 👇

Когда ты перестаёшь чувствовать себя собой. Ты вроде бы живёшь — но как будто на паузе. Я тебя очень хорошо понимаю. Я тоже мама. И вот уже мой старший сын выпускается из садика. А я сбегаю от младшего , чтобы впервые за год отдохнуть без него.  Как же странно было надевать платье, подбирать туфли и накручивать волосы. А именно так я хочу выглядеть на праздник? И кто я вообще сейчас?  Я как будто бы даже не успеваю подумать , а жизнь бежит дальше и нужно снова торопиться домой и варить кашу.  💡 Как себе помочь — конкретные шаги, которые я даю клиенткам и прожила сама: 1...

1 год назад
 • Вы подписаны

Я хотела стать женственнее еще 10 лет назад и вот мои выводы:

1 год назад
 • Вы подписаны

Если тебя игнорировали в детстве:

1 год назад
 • Вы подписаны

Что вы увидели первым на картинке? Посмотрите на картинку и скажите, что вы увидели первым Я - Александра. Дипломированный психолог и коуч, подготовила для вас этот пост Собака Вы очень надежный человек. С такими, как вы, можно идти в разведку. Часто помогаете окружающим, ради родных и близких вы готовы разбиться в лепешку. Правда, очень расстраиваетесь, если не получаете в ответ тоже самое. Надо немного изменить подход. Ведь не все такие, как вы. Лев Верховенство льва часто вызывает зависть и негатив у окружающих. Ваши амбиции , знания и умения, бесспорно, на высоте. Но постарайтесь вести себя скромнее на людях. Ваше богатство – внутри вас, и не стоит им кичиться. Лошадь Сейчас у вас не самый лучший период. Наверное, проблемы на работе или в личной жизни? Вы находитесь в узде, а переживания и стресс не дают вам двигаться вперед. Расслабьтесь и выдохните, может проблемы не настолько велики, как вам кажется? Птица Вы – позитивный человек. Везде и во всем видите плюсы и наполовину полный стакан. Никто не может держать вашу душу и сердце в клетке – им попросту это не удастся. Проблемы вы стряхиваете, как птичка крыльями. Это круто! Кошка Вам бы днями лежать в уютном кресле, попивая чаек и перечитываю книгу. Ваша жизнь – мечты об отдыхе, а не трудовые будни. На работу вы ходите по необходимости, стиснув зубы. Увы, но так успеха в жизни не достигнуть.

1 год назад
 • Вы подписаны

Фразы манипуляторов, которые ты считаешь нормой: Привет! Я - Александра. Дипломированный психолог и коуч. 5 фраз манипуляторов, которые ты могла считать нормой 🧠 “Я же это для тебя стараюсь”
Звучит как забота. Но часто — попытка вызвать вину и заставить делать “по их сценарию”. “Ты слишком остро всё воспринимаешь”
Занижает твою чувствительность. В реальности ты просто нормально реагируешь на то, что неприятно. “Без меня ты бы не справилась”
Похоже на поддержку. Но за этим — контроль и обесценивание твоих сил. “Все так делают”
Манипуляция через норму. Чтобы ты не сомневалась, не возмущалась — и не сопротивлялась. “Ты же сильная”
Звучит как комплимент. Но на деле — способ не замечать твою усталость и не дать права на слабость. Некоторые манипуляции прячутся под видом любви, заботы и “хороших слов”. Но если после разговора тебе хочется извиниться, подстроиться или сомневаться в себе — это не про любовь. Это про контроль.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент