Сам себе психолог

Друзья, сегодня на психологическом сайте вышла моя первая статья. «Почему ругающейся матом люди - не такие уж и плохие» Ссылка на статью 👆🏻👆🏻👆🏻 Читам и делимся своим мнением 🙌🏼

https://www.b17.ru/article/640502/

В ответ на пост Друзья, запись ко мне ЗАКРЫТА. По мере завершения терапии пациентами, она будет снова открыты ) 🙌🏼

Кажется, что это логичный шаг: терапия стала раздражать, видится бессмысленной, терапевт больше не впечатляет — значит, пора искать другого. Многие именно так и делают. Но вот парадокс: почти всегда за этим желанием стоит нечто гораздо более сложное, чем просто «не мой специалист». Часто это момент, когда в терапии начинается самая важная работа. Именно здесь человек сталкивается с теми же чувствами и сценариями, которые мешают ему в жизни: раздражением, разочарованием, скукой, желанием всё бросить и сбежать. И тогда смена терапевта — это не решение проблемы, а её повторение. Так что же делать, если терапия больше не радует? Почему это не повод уходить, а возможность заглянуть глубже? Давайте разберёмся. Важно: В этом тексте речь идёт о сложившихся тандемах клиент-терапевт, а не первых установочных сессиях.

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ Важная информация для моих клиентов/пациентов и тех, кто давно хотел ко мне попасть в терапию!!! ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ Друзья, как многие помнят, что запись ко мне была закрыта в последних пол года в связи с большой загруженностью. Но сейчас ситуация изменилась. Я закончила блок обучения и освободилось некоторое время по будням, а так же часть пациентов/клиентов закончили терапию или завершают ее. Поэтому возьму в долгосрочную или краткосрочную терапию 4х пациентов/клиентов на освободившейся время. Друзья, мест только 4, не больше ❌ Для более детальной информации пишите в л/с. ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ А так же еще одна важная информация, но уже для тех, кто в терапии. С 1 июня будет повышение цены на мои услуги. Для тех, кому с 1 июня я не буду подходить по стоимость, прошу заранее предупредить, чтобы мы смогли с вами качественно завершить нашу с вами работу❤️

Пятница ❤️ Готовлюсь к отдыху держа в голове тысячу задач на выходные)

Вот и закончилась еще одна ступенька в моем профессиональном становлении. Месяцы учебы в МГУ пролетели невероятно быстро. Пожалуй, это было самое интересное обучение по «перинатальной психологии» где мы изучали современный подход к сопровождению беременности и родительства. ❤️ Самые прекрасные и душевные преподаватели, и конечно невероятная группа студентов (профессионалов врачей, акушерок, доул, консультантов, психологов и профессоров) которые сделали это обучении еще более интересным, благодаря своему опыту.

Дорогие дамы, девушки, женщины, поздравляю с женским днем ! ❤️❤️❤️ Я хочу пожелать никогда ни о чем не париться, работу по кайфу, три десятка красивущих платьев, всегда удачной укладки , утро с холодного проссеко, морщинки только от смеха, голливудскую улыбку, сногсшибательную энергетику внутри, яркую жизнь, классную фигуру и дорогущую сумку с баблом внутри! Все остальное пожелают зануды 💋

Когда не знаешь куда идти: почему важна психотерапия? Знаменитый диалог Алисы с Чеширским Котом прекрасно иллюстрирует состояние многих людей сегодня. "Мне все равно куда идти" — как часто мы ощущаем похожую растерянность в своей жизни? Почему этот диалог так важен? 1. Он показывает главную проблему — отсутствие понимания своих желаний 2. Отражает потерянность, которую многие испытывают 3. Демонстрирует, как важно знать свою цель Практический аспект Когда человек говорит "мне все равно", это часто означает: - Потерю связи с собой - Эмоциональное выгорание - Депрессивное состояние - Страх принятия решений Что дает терапия? 1. Помогает услышать свой внутренний голос 2. Учит различать свои истинные желания 3. Дает инструменты для принятия решений 4. Возвращает вкус к жизни В отличие от Чеширского Кота, психотерапевт не скажет "тогда все равно куда идти". Он поможет найти ваш собственный путь. Ведь когда знаешь куда идти, появляется энергия, мотивация и радость от каждого шага.

-Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? -А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот. -Мне все равно... — сказала Алиса. -Тогда все равно, куда и идти, - заметил Кот.

Когда-то я думала, что КПТ -это сложно ! Нет, беру свои слова обратно. Ну разве что, учить английский 😃