Здоровое питание: Ключ к Благополучной Беременности. Рацион для беременяшек
Период беременности — особенное время в жизни каждой женщины. Забота о своем организме и правильное питание становятся гораздо более важными для поддержания здоровья будущей мамы и развития ребенка. В данной статье я, врач-акушер гинеколог, расскажу о важности правильного питания для беременных и представлю примерный рацион на неделю. Значение Правильного Питания: ПП обеспечивает организм всех необходимых питательных веществ, витаминов и минералов. Во время беременности это особенно важно, так как удовлетворение потребностей растущего плода требует дополнительных ресурсов...