О материнстве

Овощи и фрукты в прикорме малыша. Убирать кожуру или нет? ▫️Если у малыша ещё нет зубов или он только-только учится жевать, твердая кожура часто мешает. Поэтому у яблока и огурца я кожуру убираю ▫️Мягкая кожура (персики, абрикосы, помидоры, виноград) у некоторых малышей не вызывает дискомфорта. Мой сын, например, справляется с кожурой персика, но не с кожурой помидора ❕Чтобы очистить кожуру помидора, я обдаю его кипятком. Это никак не влияет на его вкусовые качества Кстати, кожура иногда помогает удержать фрукт или овощ в руках. Например, у абрикоса или персика 📍Помним о безопасной подаче! - режем соломкой толщиной с мизинец или трём на тёрке. Для старших деток, кто уже уверенно справляется с кусочками, можно подавать овощи полукольцами - у ягод, овощей и фруктов небольшого размера избегаем круглого среза и следим, чтобы кусочек легко разминался пальцами. Режем на четыре части плоды вишни, черешни, винограда, клубники, абрикоса Убираете кожуру?

Муж не помогает с ребенком В этой фразе слово "помогает" кажется неправильным. Помогаем мы с тем, что, по сути, не наше дело. Например, если нужно помочь собрать вещи или сходить в магазин Давайте поймем одну вещь. Общий ребенок — общая ответственность, поэтому слово "участие" уместнее. То есть муж участвует или не участвует в воспитании ребенка Почему папа не участвует? ⭐ Папу не подпускали к ребенку с самого начала С самого рождения мама окутывала ребенка единоличной заботой по разным причинам. В итоге у папы сложилось впечатление, забота о ребенке не его дело, его дело зарабатывать 🧐 Что делать? Начинаем делегировать постепенно и без претензий: 🔸«Поиграйте тут немного сами, я в душ» 🔸«Покорми, пожалуйста, малыша тем-то и так-то, я пойду сбегаю до магазина» Шаг за шагом папа научится всему ▫️Важный пункт Искренне радуемся папиным успехам, хвалим и благодарим 💜 Только так папа будет чувствовать себя нужным, ловким и смелым, сильным, умелым. Без этого никак 😌

Два бюджетных способа сделать кокосовое молоко дома 1. Купить кокос Цена кокоса варьируется от 80 до 60 рублей за штуку. Из двух кокосов получится примерно литр молока. Чтобы выбрать свежий кокос надо погреметь им. Если внутри плещется много воды — свежий. Если внутри мало воды — не свежий. Чтобы сломать скорлупу кокоса нужен молоток 😅 Простукиваем кокос по всей площади, чтобы сам орех внутри отсоединился от скорлупы. Когда скорлупа сломается, из кокоса польётся водичка. Я ее сливаю. Освобождаем орех от скорлупы, очищаем его от кожицы, кладём в блендер, заливаем кипятком. Измельчаем орех в блендере. Затем через чистую тряпочку отделяем молоко от стружки. Если нет блендера, трём кокос на тёрке и заливаем кипятком — ждём некоторое время. 2. Купить хорошую и качественную кокосовую стружку без добавок Залить ее кипятком и подождать (в этом случае жирность молока будет очень маленькой). Заливаем пропорционально количеству стружки, примерно 1:2

Формула идеального сна для младенца 💤 АБ+СБ-АЗ=ХС Интересная абракадабра 😅 АБ — активное бодрствование СБ — спокойное бодрствования АЗ — ассоциации на засыпание ХС — хороший сон Как же проводить АБ? 70-80% времени бодрствования малыша нужно его физически нагружать. Он должен отрабатывать новые навыки и умения: ▫️Ползать ▫️Вставать у опоры ▫️Ходить и т д АБ необходимо, что малыш накопил усталость, чтобы давление сна было сильнее ▫️СБ — спокойное бодрствование. Это время для мостика и ритуала. Чем младше малыш, тем меньше времени ему нужно, чтобы расслабиться 6 месяцев — 15-20 минут 8 месяцев — 30 минут 1 год и старше — 40 минут и больше ☝️Структура сна может быть перевёрнута — после пробуждения малыш в хорошем настроении, поэтому его оставляют играть самостоятельно. Когда он к середине бодрствования начинает капризничать, наоборот, начинают его нагружать, играть и т д В течение бодрствования активность должна снижаться 📉 Поговорим про ассоциации на засыпание? 🌹