"О МЕДИЦИНЕ"

Хронический гепатит В. Что делать? Важно помнить, что жизнь с хроническим гепатитом В может быть управляемой. Следуя советам врача и заботясь о своем здоровье, вы можете улучшить качество своей жизни и предотвратить дальнейшее повреждение печени. Жизнь с хроническим гепатитом В требует определенных изменений в образе жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Рациональное питание. Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья печени. Избыточный вес может увеличить нагрузку на печень. Избегайте жирной, острой пищи, а также употребления алкоголя. Вместо этого сосредоточьтесь на свежих фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах и белковой пищи. Полный отказ от курения, алкоголя, наркотиков. Если вы курите и/или принимаете алкоголь, это может ускорить прогрессирование заболевания и повысить риск развития цирроза и рака печени. Поэтому рекомендуется воздержаться от курения, употребления алкоголя, использовании наркотиков. Занятие спортом. Наличие диагноза "хронический гепатит В" не является ограничением для занятий спортом и путешествий. Перед началом тренировок следует обсудить программу упражнений со своим врачом. Для того чтобы не заразить своих родных и близких, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности: 1. Вакцинация. Посоветуйте вашим друзьям и членам семьи проверить, что привиты против гепатита В. 2. Используйте только собственные предметы личной гигиены, такие как зубная щетка, расческа, маникюрные принадлежности, бритвенные приборы, щипчики для бровей. 3. Всегда используйте презерватив при половом контакте. Убедитесь, что половой партнер прошел вакцинацию от гепатита В. 4. При порезах обработать рану раствором антисептика и обязательно накладывайте повязки на все открытые порезы или раны. 4. Используйте только собственные столовые приборы, стаканы, чашки, тарелки. 5. Не передавайте украшения никому из ваших родственников (в первую очередь, серьги). Врач общей практики (семейной медицины) - Шувалов Александр Павлович, медицинский центр «Tectum Medica».