Найти в Дзене
Как стать счастливым?
Деньги, слава, продвижение по карьерной лестнице - не гарантируют счастья. Об этом говорит тот факт, что люди, которые добились значительных успехов - не всегда чувствовали себя счастливыми. Ведь настоящее счастье идет из удовлетворения своих ИСТИННЫХ потребностей. А с этим всегда сложно. Большинство людей плохо понимают себя, свои чувства, а соответственно - и истинные потребности. Именно поэтому мы ориентируемся на внешние атрибуты счастья, то, что принято считать счастьем в обществе. И чтобы...
1 год назад
Как подчинить себе абьюзера?
Если у вас были абьюзивные отношения, то вы наверняка испытывали желание отыграться или, возможно, вернуть чувства человека, который некогда превозносил вас, а затем вмиг стал холоден. В конце концов, даже Бэль перевоспитала чудовище, и оказалось, что внутри у него - любящее ранимое сердце. Но это в сказке. А в реальности - прошу вас взглянуть на картинку: Запомните, как ни худей/меняй прическу/проходи марафоны/ищи слова - чудовище останется чудовищем. Невозможно из волка сделать комнатную собаку только потому, что вы так сильно хотите и "стараетесь"...
135 читали · 2 года назад
Кто такая жертва на самом деле?
В нашей культуре принято жалеть жертв. Посмотрим на фильмы: героиня жертвенная, всепрощающая, а следственно хорошая, и это в финале вознагражается счастьем. В религии вообще все вертится вокруг образа распятого Иисуса Христа и идеи «бог терпел – и нам велел», «подставь другую щеку». Но кто такая жертва с точки зрения психологии? На самом деле, тот же тиран, только скрытый и пассивный, прикрывающийся белым пальто. Потому что подавление чувств приводит к их накоплению. Невыпущенные чувства никуда...
2 года назад
Что значат наши сны?
Каким бы абсурдным ни был наш сон, он связан с подсознанием, так как ничто в этом мире не берется из ниоткуда, само по себе. И то, что мы видим - это или то, что произвело на нас большое впечатление, или желания, страхи, завуалированные под определенные образы. Чтобы понять эту метафору – необходимо представить себя на месте каждого предмета или участника и рассказать «о себе». Например, мне часто снится, как за мной кто-то гонится, я не вижу преследователя, но чувствую страх и пытаюсь закрыть дверь...
2 года назад
Что испытывает абьюзер? (рассказ от лица абьюзера)
Долгое время, пройдя через несколько отношений с абьюзерами, я пыталась понять - почему они себя так ведут, неужели они не осознают то, что делают/не испытывают сожалений и любви. Но ранее я сама была абьюзером, просто не осознавая этого...
4 года назад
Как победить в споре с абьюзером?
Абьюзер славится тем, что всегда обвиняет/критикует/устраивает эмоциональные качели, и это очень похоже на игру. Только эту игру устраивает он, и как бы жертва ни хотела/ни считала, что при правильной...
4 года назад
Почему нас что-то бесит в людях? Проецирование: я такой же, я хочу так же
Осуждение тех, кто громко смеется/имеет красные волосы/пирсинг/накаченные губы/тату/выставляет много "тупых" сторис - это гораздо больше, чем раздражение. Вариантов развития событий множество - скрытое желание делать так же/триггеры/то, чем человек обладает сам, но подавляет и т...
4 года назад
Какая критика нас задевает?
Замечали ли вы, что некоторые комментарии/оскорбления нас задевают, а на некоторые мы не обращаем никакого внимания и даже смеемся? Сейчас на секундочку остановитесь и попробуйте ответить себе - почему...
4 года назад
Жизненный сценарий, замкнутый круг или "снова на одни и те же грабли"
Замечали ли вы, что некоторые события в нашей жизни имеют тенденцию повторяться? Это называется «наступать на одни и те же грабли» или «жить по одному сценарию». Для меня это похоже на заколдованный круг:...
4 года назад