С Рождеством
💫🎄 Вчера лежала в ванной и писала: ✅благодарности 2025 году ✅список желаний на 2026 год Каждый год пишу список желаний/планов, но впервые делаю это перед Рождеством, а не перед Новым годом🙈 Приятный...
Анастасия Бодрова
3
подписчика
🐝ТЕЛО МЕЧТЫ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ БЕЗ ИЗНУРЯЮЩИХ ТРЕНИРОВОК и ДИЕТ…
✅Кофе из новой кружки в новом году
🥛 ▪️Тарелка купила в familia ▪️Чайная пара wb 563090261 #находки
Праздники — время отдыхать и ничего не делать, но у нас нет такой возможности
😆 Я ещё не показала всё с праздников, а уже вчера стартовали сборы и прошли первые тренировки в новом год🥹 впереди чемпионаты Москвы и России💫 Позже поделюсь, как мы сходили на динамовскую елку и как съездили во Владимир🍿 🌟Как у вас проходят праздники? В горизонтальном положении или активно?
С НОВЫМ 2026 ГОДОМ!🩶 И первое, что я хочу сказать — огромное СПАСИБО, что вы здесь, со мной❤️🕯 ☕Для меня этот канал — особенно уютное и любимое место. Надеюсь, вам тут тоже тепло, интересно и классно!🥹 В новом году: ✨Пусть сбывается всё задуманное — от маленьких хотелок до грандиозных планов! ✨Пусть будет больше путешествий. ✨Пусть будет много побед — над обстоятельствами, над собой, в работе и увлечениях! ✨И просто... будьте самыми-самыми счастливыми! В гармонии с собой и со своим телом! 🌟 Насчет тела и гармонии с собой вы знаете к кому обращаться😉 🌟Расскажите, а как у вас прошла встреча Нового года?💃🎄 💌Делитесь в комментариях атмосферой, смешными моментами и своими подарками!
Моменты нового года с нашим ТСК «ПИНГВИН» и «ДИНАМО»🐧
Почему же нас тянет на жирные и сладкие продукты
: 🎯Ритм жизни. Мы в основном люди городские. Плотный график - не всегда хватает времени приготовить покушать. Соответственно надо, что угодно лишь бы побыстрее и попроще. И поедание в маке и других джанк фудах становится привычкой. 🎯Снижение уровня стресса и тревожности. Из-за скорости жизни уровень напряжения повышается. Высокий уровень беспокойства побуждает искать утешения - съедаешь конфетку и утешился😂 🎯Недостаток сна. Заставляет людей выбирать не здоровую пищу, подсознательно. Лобная доля мозга отвечает за инициативность, мотивацию, проявление воли. Из-за недосыпа этот отдел мозга не включается...
Такое мероприятие прошло впервые
🤩 🥂Гала вечер федерации танцевального спорта Москвы. Всё было супер, мне очень понравилось, но кое-что не понравилось. Наши ученики в этом году выиграли чемпионат Москвы по 10-ти танцам в категории...
Вчера на гала-вечере московской федерации танцевального спорта
Вчера на гала-вечере московской федерации танцевального спорта🐧 Позже покажу, как всё прошло, а то сейчас мы уже празднуем Новый год с нашим клубом «ПИНГВИН» и вместе с «ДИНАМО»😆🥳🎁🍾
Упаковала сегодня часть подарков и не спалилась
😆 Не смотря на то, что у меня в этом году совсем нет новогоднего настроения…🫠 я очень горжусь тем, что мой старший сын в свои 9 лет до сих пор верит в деда мороза — верит в чудеса🥹 очень-очень радуюсь, потому что тоже долго верила — мне мама всегда делала сюрпризы на Новый год и на праздники! В этом году, хочу повторить трюк, который исполнила мама на Новый год и после этого я ещё ооооочень долго верила в чудеса, потому что не понимала, как же такое возможно было сделать🤣 📸Снимаю...
Саша [мой младший сын] становится болтушкой
🍿 «Лублу маму» — умиляюсь🥹
у меня есть мечта
🥦 Мечтаю, чтобы мы с девочками отправились вместе герлс трип🥹
Распаковка покупок из FixPrice вместе с моим младшим
🤣 🍋Там оказалось очень много классной посуды, обязательно вернусь ещё как-нибудь! 🍿 Что покупаете/покупали в FixPrice? Или ничего не покупаете там? Пишите/присылайте фото в комментарии⤵️ #находки