АВ1918 Архангельские Водоросли

Польза ламинарии для лица Изначально способность ламинарии благотворно воздействовать на подкожный жир была открыта на примере целлюлита, который рассасывался под действием обертываний измельченной морской капустой. После этого медицина заговорила о ее пользе и для лица. Используйте средства из водорослей в следующих случаях. Сухость, раздраженность и шелушение. Возможно, у вас не высокая чувствительность кожи, а дефицит компонентов, участвующих в восстановлении ее верхнего слоя. Их довольно много, но основную роль здесь играют селен, витамины группы В, включая сравнительно редкие В1, В5 и витамин РР (ниацин, никотиновая кислота). Мы употребляем селен в усвояемой форме еще реже, чем йод, поскольку он легко разрушается под действием температуры при приготовлении пищи. А суточную потребность организма в никотине вообще может покрыть только курение, что нежелательно, или употребление в пищу около 150 г хлебопекарных дрожжей, что чревато проблемами с пищеварением. Расширенные поры. Коже недостает кремния, молибдена и других микроэлементов, а также витамина Е и Омега-3. Полиненасыщенные кислоты присутствуют в достаточном количестве только в рыбьем жире и морских водорослях. Витамин Е в избытке содержится во всех растительных маслах от подсолнечного до оливкового и кукурузного. Поэтому ламинария для лица помогает и от морщин. Морщины. Многие в отзывах о ламинарии для омоложения лица пишут, что такие маски позволяют значительно сгладить «гусиные лапки» в наружных уголках и уменьшить «мешки» под глазами. Но помните, что отечность под нижним веком — не только косметическая проблема, но и следствие почечной недостаточности. Поэтому разумнее обратиться к нефрологу. Веснушки и возрастные пигментные пятна. Ламинария богата цинком — основным компонентом отбеливающего крема для лица. Витамины Е, С и РР имеют выраженную способность выравнивать цвет кожи. Этим свойством обладает и йод, который улучшает капиллярное кровообращение. Жирность кожи и угревая сыпь. Все эти проявления хорошо купируют йод, магний и сера. А цинк и витамин С помогают отбелить жирную и/или проблемную кожу, устранить ее блеск. Застарелые рубцы. Разглаживаются за счет насыщения кожи селеном, другими микроэлементами и витаминами. По отзывам маска для лица из ламинарии позволяет предотвратить или замедлить разрастание келоидных рубцов.

Тайна шашлыка и морской капусты Наступает «шашлычный» сезон. Традиционно с приходом майских праздников многие выезжают на дачу или просто на природу отдохнуть и отведать мяса, приготовленного на живом огне. «Что может быть прекраснее аромата баранины или свинины с жирком, только что снятой с шампура, под бокал сухого красного или чего покрепче?!» – воскликнут мясоеды и с точки зрения гастрономии во многом будут правы. Но если посмотреть на последствия этого чревоугодия под углом здоровья, то вреда от шашлыка, салатов, сдобренных жирными заправками, колбасы и сыра мы получим гораздо больше, чем можем себе вообразить. И дело здесь не только в нагрузке жирной еды на печень и последующих проблемах с талией. Вопрос в том, тот ли жир мы едим, и сколько нам его нужно, чтобы жить здоровыми и «на многие лета». 📌 Как показывают исследования, на протяжении последних 70 лет в рационе людей годами преобладают жирные кислоты («строительные кирпичи», из которых состоят жиры) омега -6 и 9, тогда как важные (поступают только с пищей) омега -3 находятся в катастрофическом дефиците. Из-за этого дисбаланса снижается иммунитет, растёт статистика хронических воспалительных заболеваний (довольно актуально на фоне эпидемий гриппа и ОРЗ), болезней сердца и сосудов, стрессов. Наш генотип исторически настроен на соотношение омега-3 и омега-6 один к одному. Именно при таком балансе организм функционирует нормально. Однако с индустриализацией сельского хозяйства в России в рационе стала преобладать мясная продукция, выращиваемая на кормах, богатых зерном с высоким содержанием омега-6-кислот. Таким образом, соотношение омега-6 и омега-3 стало не 1 : 1, а 20 : 1, т. е. изменился баланс, заложенный изначально самой природой, что отрицательно сказывается на здоровье людей (А. Гладышев, 2012). Чтобы избежать риска заболеваний жизненно важных систем и органов, важно получать ПНЖК омега-6 и омега-3 в правильной пропорции 3 : 1 (в идеале – 1 : 1), что возможно при ежедневном потреблении БАД с омега-3 или продуктов функционального питания из бурых водорослей. Поэтому, собравшись на майские жарить шашлык, задумайтесь… Может, лучше приготовить шашлык из кумжи, а на закуску сделать салат с морской капустой?! Приятных выходных.

Не вандализм: кто разрисовывает стволы в лесу В ближайшее время будет очень кстати заняться посадкой деревьев или уборкой парка, потому что 14 мая в России отмечается День деревьев. Во многих странах есть свои даты аналогичных акций, призывающих озеленять, очищать и открывать неведомое. Вот и для нас экологический праздник – прекрасный повод предложить вашему вниманию новую познавательную рубрику «Водорослевые неведомости». Сегодняшний материал посеет в ваших головах свежие ростки знаний об экологии, о деревьях и, конечно, о водорослях. Думаете, водоросли населяют только водоёмы? Наземные, или, как их ещё называют, воздушные, водоросли окружают нас повсюду, но мы редко замечаем их. Определённые виды вполне уютно себя чувствуют в почве, на скалах, крышах, стенах и в трубах домов, а также на деревьях. Особенно много наземных водорослей в районах с влажным и тёплым климатом. В северных краях с долгой суровой зимой число видов резко снижается. Сегодня узнаем, стоит ли лечить дерево, покрытое водными растениями. Перед нами не благородное «красное дерево», а самое обычное. За его оригинальную окраску отвечает трентеполия – род нитчатых зелёных водорослей. Именно так: «зелёные» они по типу питания – фотосинтезу. Для выживаемости на холоде клетки трентеполии забиты маслами, в которых содержатся красно-оранжевые пигменты (каротиноиды) – те самые, что придают цвет моркови. Они же и перекрывают зелёный хлорофилл. Но есть и другие, одноклеточные, ярко-зелёные. Знакомьтесь, это плеврококк. Из-за него ствол выглядит облитым зелёной краской. Иногда рыжие и зелёные красавцы живут на одном стволе. На этом фото все разом: плеврококк, трентеполия, лишайник, мох. Трентеполия и плеврококк всегда занимают северную (теневую) сторону стволов, по ним можно смело ориентироваться в походе. Особенно эффектны палеты трентеполии на белом фоне коры берёз. Эти водоросли, поселившись однажды, уже не исчезают и живут круглый год. Увлажняются дождями, туманами, росой, орошаются брызгами близлежащих фонтанов или другими источниками воды. Обычно занимают стволы старых деревьев, которые реже сбрасывают кору. Водоросли очень чувствительны к загрязнениям, а потому, завидев разноцветные стволы в лесопарке или роще рядом с домом, можете порадоваться – экология здесь хорошая, воздух чистый! Самому дереву такой аквагрим нисколько не вредит. Кора является лишь опорой, субстратом, и водоросли не вытягивают через неё никакие жизненные соки. А трентеполия может ещё и принести пользу садовым деревьям! Благодаря содержанию фитогормонов, антиоксидантов и прочих активных веществ эта водоросль способна стимулировать прорастание семян, усиливать рост растений, их сопротивляемость болезням и, как следствие, повышать урожайность. Поэтому иногда садоводы опрыскивают раствором этой водоросли свои саженцы специально.