КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

Растяжки, или стрии — это один из самых распространенных эстетических «недугов», с которым сталкиваются до 90% людей независимо от пола и возраста. Они появляются как результат быстрого растяжения кожи и микроразрывов среднего слоя дермы. Вопреки распространенному мнению, они не являются исключительно «женской» проблемой после родов. Их появление провоцируют скачки роста у подростков, быстрое изменение веса (как набор, так и резкое похудение), интенсивные силовые тренировки, гормональные перестройки и генетическая предрасположенность...

Гиалуроновая кислота — без преувеличения, золотая звезда современной косметологии. Этот ингредиент сохраняет свою популярность годами, и на то есть веские причины: он способен удерживать влагу в тысячу раз больше собственного веса, моментально увлажняя кожу и разглаживая морщинки. Но как не потеряться в море баночек и тюбиков и выбрать по-настоящему эффективное средство? Мы проанализировали новинки рынка, изучили отзывы потребителей и мнения экспертов, чтобы представить вам объективный рейтинг лучших кремов с гиалуроновой кислотой в 2025 году...

В поисках эффективного способа борьбы с возрастными изменениями и обезвоженностью кожи многие сталкиваются с термином «биоревитализация». Эта процедура уже много лет находится на пике популярности, но вокруг нее до сих пор существует множество мифов и вопросов. Что это на самом деле? Больно ли это? И главное — стоит ли она тех денег и усилий? В этой статье мы детально разберем все аспекты биоревитализации гиалуроновой кислотой, основываясь на актуальных данных 2025 года, чтобы вы могли принять взвешенное решение...

Выкладываешься на тренировке, ждешь роста мышц, а получаешь… прыщи на спине и стойкий аромат чужого пота на скамье. Не самое приятное дополнение к спортивным достижениям, правда? Тренажерный зал — место силы и здоровья, но и рассадник бактерий. Влажная среда, пот и общие поверхности — идеальные условия для размножения микробов. Давайте разберемся, как защитить свою кожу и здоровье без фанатизма. Забудьте о вытирании лица полотенцем из зала или об использовании общих ковриков без защиты. Что делать?  Всегда берите с собой два чистых полотенца: Большое — для душа...

Знакомо чувство, когда после душа хочется поскорее надеть одежду, потому что кожа стянута, а иногда даже зудит? Как будто надеваешь невидимый костюм из стянутой, иногда шелушащейся кожи. Это не просто сезонная особенность, а настоящий крик о помощи от самого большого органа нашего тела. Давайте разберемся, почему кожа становится сухой и как правильно выбрать уход, чтобы вернуть ей бархатную мягкость. Сухость — это не приговор, а следствие. Наша кожа умная, у нее есть естественный защитный барьер (гидролипидная мантия), который удерживает влагу...