СОВЕТУЮ ХОРОШЕЕ :)

Вдобавок, когда к вам проявляют интерес и внимание/нежно прикасаются, обнимают, целуют/при cекcуальном контакте в вашем организме начинает вырабатываться гормон окситоцин. Он вызывает сильную эмоциональную привязанность. Окситоцин особенно активно и в гораздо больших количествах вырабатывается у женщин – а у мужчин намного больше родственный окситоцину «гормон отцовства» вазопрессин, побуждающий создать стабильную моногамную пару. Окситоцин и вазопрессин вызывают потребность заботиться, а также снижают тревожность, вдобавок повышая уровень эндокaннабиоидов при взаимодействии с другими людьми...

Довольно многие побывавшие в отношениях с нарциссами, психопатами и «пограничниками» потом говорят: «Я не понимаю, что на меня нашло, поначалу он мне даже не нравился – но потом словно загипнотизировал». Так и было! Сэм Вакнин объясняет, что все эти персонажи с расстройствами личности могут вызывать у людей нужные им чувства (в том числе любовь. Особенно любовь!). «Пограничники» способны «заразить» вас своим эмоциональным напором. Однако не стоит верить в то, что их чувства действительно глубоки...

34. На стадии «медового месяца» отношений ваш идеальный принц вдруг может пропасть на день или несколько. С предварительными объяснениями, но гораздо чаще без (позже он сообщит, что мобильник разрядился/ телефон сломался/ его похитили инопланетяне – хотя, скорее, что он провел эти три дня в больнице рядом с любимой бабушкой/ любая другая легенда). Все это расшатывает вас психически, вы начинаете тревожиться, что случилось, переживать за него, винить себя. Он вдруг становится вам дороже, а ваша самооценка при этом падает...

1-3. Расскажите о каком-то незначительном (или даже выдуманном) травматичном эпизоде из вашего прошлого. Токс сразу же или вскоре примется вас за это стыдить и виноватить! Скажите, что увидели упавшую с велосипеда старушку, все ее покупки рассыпались: очень вероятно, что токс вместо сочувствия засмеется. Нарциссов и психопатов объединяет отсутствие эмпатии как сочувствия, как желания прекращения страдания для другого существа. При этом у них хорошо развита когнитивная эмпатия: они с детства учатся различать по мимике и позам состояние других людей – и как принято реагировать при этом...

Токсичным личностям (особенно нарциссам и психопатам) важно контролировать партнера и самоутверждаться за его счет, «опуская». Самое желанное для нарцев и психопатов - ощущение своей власти над другими (поскольку у них главенствует самый древний «рептильный» мозг, и самые примитивные эмоции. Удовольствие для них = доминирование). Ради этого в ход идут любые манипуляции, включая самую опасную и подлую – газлайтинг. Это отрицание фактов и убеждение жертвы в ее неадекватности («тебе показалось, я такого не говорил, ты неправильно поняла» и тп)...

У многих побывавших в отношениях с психопатами и нарциссами развивается КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство) – как у тех, кто побывал в плену или в рабстве! «Нарциссический абьюз отличается от всех других видов насилия своим диапазоном, сложностью, продолжительностью, многогранностью, а также выраженным и преднамеренным намерением отрицать и подорвать личную автономию жертвы, ее свободу действий, самоэффективность и благополучие. Жертвы нарциссического абьюза существенно...

Все мы знаем, как это больно, когда тебя бросают и прeдают. Особенно если ты и так в беде. Многие также знают на личном опыте, как это страшно, если в ответ на любовь ты получаешь манипуляции и абьюз. («Абьюз» в переводе с английского значит «злоупотребление». В том числе доверием и хорошим отношением. Абьюз может быть психологическим и физическим, включая cекcуальный. Причем человеческий мозг не различает психическое и физическое насилие: жестокие слова вызывают такую же реакцию, как побои, запуская в организме каскад стрессовых реакций...

ЧТО со мной случилось? МНОГОЕ! Куда я пропала из соцсетей? Я восстанавливаюсь после перeлома позвоночника. Параллельно, я писала книгу «И мечты станут явью». Она в итоге превратилась в 2 книги: вторая, «Нaрциссы, психoпаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями aбьюза» даже вошла в шорт-лист престижного конкурса нон-фикшн «Это факт» на Литрес! Перeлом позвоночника - это бoль 10 из 10. Но душевные стрaдания могут быть сильней физической бoли. Так было когда я обратилась за помощью к психoлогу...

Гэри с первого взгляда влюбляется в Алану – красотку старше его на 13 лет. Если бы речь шла о паре, где девушка моложе мужчины, никого бы это не смутило. Но когда парень моложе женщины, многие до сих пор считают, что такой союз обречен. Особенно когда парню, пусть и умному, и рослому, всего 15 (хотя пример нынешнего президента Франции и его супруги, его бывшей школьной учительницы, доказывает обратное – и там разница в возрасте вообще 24 года!). Алане нравится Гэри, но она, как порядочная и неглупая девушка, не хочет связываться с «ребенком»...

Потеря любимых и близких, ушедших навсегда (хочется верить, что в другой мир) – самое страшное испытание для любого человека. Особенно когда остались невысказанные обиды и вопросы. Особенно когда не ты не успел попросить прощения. И когда ты отчасти винишь себя за то, что произошло. Как все это пережить, и как жить дальше? Особенно если сейчас кажется, что ты уже никогда больше не сможешь быть счастлив, что лучшие годы потеряны безвозвратно и сил, чтобы чего-то достичь, почти не осталось. Всему этому посвящен фильм «Сядь за руль моей машины»...

В фильме «Tick, Tick… BOOM!» соединились виртуозная режиссура, отточенный как прекрасный бриллиант сценарий и игра актеров с полной самоотдачей – так что в результате вы забываете, что это «только кино». Эта биографическая драма посвящена судьбе композитора и поэта Джонатана Ларсона. Хотя почти никто вокруг не верит в его талант, главный герой не может отказаться от своего призвания. Даже при угрозе потерять любимую. Даже устав от жизни в нищете. За спиной Джонни, которому на днях стукнет 30, 5 лет...

Байопик о звезде «Я люблю Люси» Люсиль Болл «Быть Рикардо» рассказывает о самых важных моментах ее жизни. О том, как мечтала она о своем доме и счастливой семье, только мечта эта обернулась прахом. Потому что вышла Люсиль замуж за горячего артиста-кубинца моложе себя – и он (хочется добавить естественно) ей изменял. Если партнер периодически спит с другими, возможны 2 выхода: ты способна относиться к этому с пониманием несовершенства человеческой природы: никто не робот, невозможно всегда хотеть только торт (даже самый вкусный)...