Найти в Дзене
ꕤ 7 шагов к абсолютному счастью... 💚 Заботиться о себе 💚 Улучшать самооценку 💚 Осознавать свои успехи 💚 Находить радость в мелочах 💚 Практиковать благодарность 💚 Стремиться к самореализации 💚 Развивать позитивное мышление *Помни: счастье - это путь, а не пункт назначения!!!*♥️
1 год назад
Зачем нужен витамин Д и что мешает его усвоению?
Для нормального функционирования организма нужны не только белки, жиры и углеводы, но также микроэлементы и витамины.  Основная функция витамина D — регулирование в организме уровня содержания кальция и фосфора, что напрямую влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата человека. Проще говоря, при дефиците уровня витамина D, кальций может❌ усваиваться не так эффективно. В коже, под действием солнечного света, и в пище витамин D присутствует в неактивной форме. Далее через кровь он транспортируется...
1 год назад
Что такое -консилер и как пользоваться? 👍Консилер – это универсальное косметическое средство, которое используется для точечной маскировки различных несовершенств кожи лица. Его основное назначение заключается в следующем: 😊Скрытие темных кругов под глазами. Консилеры часто используют для осветления области под глазами, чтобы убрать следы усталости и сделать взгляд свежим.    😊 Коррекция покраснений. Консилером можно замаскировать небольшие прыщики, покраснения, купероз и другие мелкие дефекты кожи. 😊Выравнивание тона кожи. Он помогает сгладить неровный тон лица, особенно в областях вокруг носа, рта и глаз. В отличие от тонального крема, который покрывает всю поверхность лица, консилер применяется точечно, непосредственно на проблемные зоны. Консилер VFX  имеет стойкость до 6 часов, содержит витамин Е, экстракт сенны александрийской, морскую воду и гидролизованный альгин, которые помогают уменьшить отеки под глазами, делают кожу упругой и эластичной.
1 год назад
Что то важное о сетевом
🔟идей, которые помогут сделать прорыв в сетевом бизнесе 1. "Наставник достается тому, кто достает!" Не ждите, что Наставники будут тормошить. Тормошите их сами.  2. "Ширина - это размер дохода. Глубина - стабильность дохода." Гребите двумя веслами. Постоянно стройте и ширину и глубину. 3. "80% оборота сетевых структур делают новички" Это связано с более высоким уровнем мотивации (чувство новизны) и неохваченным кругом знакомых.  4. "Сетевой бизнес долго строить дорого". Если будете вяло и долго строить структуру, стоимость вашего бизнеса для вас будет выше...
1 год назад
В ЧЕM ЗAЛOГ CЧAСТЬЯ? 1. В молчaнии. Учитесь никогдa никoму ничегo не pасcкaзывaть o себе. Hи o пpoшлoм, ни o нacтоящем, ни o плaнаx нa пoтoм. Kaк мoжнo меньше инфоpмaции o себе. 2. Cкpытный челoвек – cпoкoйный человек. Тaкой человек не боится ничего зa cвоей cпинoй, чтo о нем тaм cкaжут хoрoшее или плoxoе. Ему все-рaвнo. Он живет и мoлчa делает свoе делo. 3. Будьте уверенными и нacтoйчивыми. Hикoгдa не oбoльщaйтеcь иллюзиями и гpезами, никoгдa ничегo не ожидaйте oт дpугиx. Вы можете этo сделaть cейчaс! 4.Не пpocите помощи ни у когo. Пoмoги cебе caм. И живи мoлча. Тиxo. Mиpно. Cчастливo. 5. Hикогдa ничегo для cебя не жaлей! Hе мечтaй o нoвом планшете зa 1000 дoллapoв, a вoзьми заpаботaй деньги и купи егo себе. Живи cвoбoднo и кpacивo пo–мaкcимуму! 6. Hе пиши и не плачь в Интеpнете о тoм, кaк тебе плоxo: Интеpнет – это пoмoйнaя ямa и люди – только пopaдуютcя твoим неудачам. Молчи. Действуй. Paбoтaй над cитуaцией. 7. Будь вcегда Человеком, чтo бы не cлучилoсь. Moлчaливым и дoбрым. Чеcтным. Знaй себе цену. И живи caм по себе. Hи однoго лишнего слoвa. Hи oднoгo лишнегo звукa o плoxой жизни. Boт и вcе :)
1 год назад
Главный враг нашей кожи после 30 лет
😊Для сохранения молодости и красоты после 30 лет требуется чуть больше внимания и заботы, чем в более юном возрасте. Соблюдайте всего несколько нехитрых правил и ваша кожа непременно поблагодарит вас своим сияющим здоровым видом. 1⃣ Защищайтесь от солнца. Использование косметических средств с SPF нужно обязательно в течение всего года, а не только летом. Кстати, в каталоге Атоми есть солнцезащитные тон и крем, а для солнечных дней можно использовать наш солнцезащитный стик даже при нанесённом макияже...
1 год назад
А ВЫ ЗНАЕТЕ ЧТО ТАКОЕ ХАЙЛАЙТЕР? 💛Хайлайтер — это косметическое средство, которое используют для высветления и выделения отдельных участков лица, добавления им зрительного объема. 🌹 Хайлайтеры помогают подчеркнуть особенность лица. 💠Хайлайтер не относится к маскирующим средствам, так как он не скрывает дефекты кожи (прыщи, акне, сыпь, раздражение), а при неправильном применении даже способен их подчеркнуть. ✅Зачем нужен хайлайтер? Хайлайтер помогает достичь следующих эффектов: 💠придает лицу свежий вид; 💠улучшает оттенок кожи, 💠придает ей деликатное сияние; 💠отвлекает внимание от мелких морщинок; 💠увеличивает глаза, придает им выразительности; 💠делает губы более объемными; 💠помогает зрительно сузить нос; 💠придает рельеф лицу, что полезно при нанесении плотной
1 год назад
Как и обещала,посмотрим результаты теста
В ответе на первый вопрос определяются ваши жизненные приоритеты: Корова означает карьеру. Тигр – это чувство собственного достоинства. Овечка – это любовь. Лошадь означает семью. Поросенок символизирует деньги. Из ответов на второй вопрос вы можете узнать кое-что о своей жизни, какой вы подсознательно её видите. Ваша ассоциация с собакой подразумевает вашу собственную личность. Ваша ассоциация с котом символизирует личность вашего партнера. Ваше описание крысы подразумевает ваших врагов. Ваша ассоциация с кофе – это ваше отношение к сексу...
1 год назад
Древний тибетский тест
Этот необычный тест показывает довольно интересные результаты. 💡 Нужно ответить всего на 3⃣ вопроса🤔 Отвечайте честно, не стоит подглядывать в ответы, иначе тест потеряет свой смысл. Возьмите карандаш и бумагу📝 для того, чтобы записать ваши ответы. В конце теста вы узнаете кое-что важное о себе и своей жизни⏳ Отвечайте на каждый вопрос по порядку. Не стоит долго обдумывать ответы❗ Помните, что лучшие ответы – это первое, что пришло на ум. Вопросы: 🔢. Представьте, что перед вами 5 этих животных...
1 год назад
Никогда не стесняйся задавать вопросы.. ✨🖊Поймал Дракон в лесу Волка, говорит ему: — Смотри, записываю: "Сегодня придешь ко мне на обед, я тебя съем. Понял?" — Понял. — Есть вопросы? — Hет. Пошел Волк понурый. Идет дальше Дракон по лесу. Поймал Лису. — Смотри, Рыжая, записываю: "Сегодня придешь ко мне на ужин я тебя съем. Поняла?" — Поняла. — Вопросы есть ? — Hет. Пошла Лиса, закручинилась. А Дракон дальше идет. Поймал Зайца, говорит: — Смотри, Косой, записываю: . "Завтра придешь ко мне на завтрак, я тебя съем. Понял?" — Понял. — Вопросы есть ? — Есть. — Задавай! — А можно не приходить? — Можно. Вы-чер-ки-ва-ю!
1 год назад
ИГНОРИРУЙ ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО 1. Чужую неконструктивную критику. 2. Любые фразы, которые касаются внешних несовершенств (потому что их нет, мы все прекрасны и уникальны). 3. Тех, кто не верит в твои мечты и цели. 4. Людей, которые тянут тебя вниз. 5. Негативные мысли. Они только отвлекают. 6. Сомнения в себе: это то, что не дает двигаться вперед. 7. Мысли и сожаления о прошлом (было, но прошло — помни). 8. Задачи, которые займут много времени, но не приведут к успеху, не дадут должного результата. 9. Людей, которые все время обсуждают и осуждают. 10. Мысли о том, что ничего не получится — все возможно.
1 год назад
Ритуалы,которые стоит соблюдать
10 ХОРОШИХ РИТУАЛОВ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ СОБЛЮДАТЬ 1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением. 2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь. 3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек...
1 год назад