Ну что я вам могу сказать про оргазм в 60, мои дорогие? Мне как раз 60, и поэтому я про оргазм в 60 знаю всё. И он действительно очень даже неплохой, по крайней мере не хуже, чем последние сорок лет.
Вопрос в другом: насколько у тебя хватает сил, чтобы дойти до мужа, доползти хотя бы по одной кровати, когда тебе 60? Когда утром ты просыпаешься и тебе не хочется с кровати встать, а после восьми вечера, отработав рабочий день, ты просто падаешь с ног и в лучшем случае способен только нажать на кнопку телевизора...
Но если вы всю жизнь поддерживали сексуальность своего мужа и сохраняли его возможности (что я старалась делать), то иногда оргазм в 60 действительно случается, хоть и не так часто, как хотелось бы.
Если же раньше с мужем сексом особо не занимались, то секс в 60 вам вряд ли светит. Тем более мужчин становится всё меньше, искать нового всё сложнее. Если сексуальность родного мужа потеряна, никакого оргазма в 60 уже не будет.
Что касается статьи и исследования, которое там приводится, оно во многом подтверждает сказанное мной: качество оргазма может быть высоким, но достичь его удаётся далеко не каждый раз. Это связано со здоровьем, усталостью, состоянием нервной системы, принимаемыми таблетками и множеством других факторов возраста.
Что я могу порекомендовать кроме обнимашек и прочего? Спорт, дорогие друзья! Максимально следить за сосудами и общим здоровьем, особенно у мужчин. И конечно сохранять тёплые человеческие дружеские отношения.
Это всё коротко сейчас. Оформить остальное смогу только часов в девять-десять вечера, не раньше.
60 лет: время лучшего оргазма?
Говорят, после шестидесяти секс становится лучше. Дети выросли, ипотека выплачена, спешить некуда, а главное, женщина наконец знает, чего хочет.
Звучит прекрасно! Особенно если забыть, что к шестидесяти годам у некоторых супругов единственное совместное удовольствие: обсуждать, что сегодня показывают по телевизору.
Обсудим статистику.
По данным опроса Института Кинси и журнала Cosmopolitan, в котором участвовала 3001 американка старше 60 лет, 74% женщин считают, что их оргазмы не хуже, чем прежде, или даже лучше. А каждая пятая утверждает, что они стали более удовлетворяющими.
И тут хочется воскликнуть: неужели сексуальная молодость начинается после шестидесяти?
Не совсем.
Что в этой красивой истории вызывает сомнения?
1. Хороший оргазм ещё не означает хорошую сексуальную жизнь
Женщина может получать прекрасные оргазмы, но заниматься сексом раз в полгода. Или вообще не иметь партнёра.
Поэтому качество оргазма, частота секса, сексуальное желание и удовлетворённость отношениями являются совершенно разными показателями.
2. Исследование не доказывает, что возраст улучшает секс
74%: это женщины, которые оценили свои нынешние оргазмы как не уступающие прежним. Но только 20% сообщили об улучшении.
И главное: это самооценка участниц опроса, а не доказательство того, что именно старение улучшает сексуальные реакции.
3. Куда делась физиология?
Автор утверждает, что дело преимущественно в психологии и опыте. Но после менопаузы гормональные изменения могут влиять на увлажнение, эластичность тканей и комфорт во время близости. У мужчин также могут появляться эректильные трудности.
Опыт действительно помогает лучше понимать своё тело. Но нельзя делать вид, будто физиология перестаёт существовать после шестидесяти.
4. Отсутствие секса не обязательно означает одиночество
В статье приводятся исследования, связывающие недостаток желаемой близости с одиночеством. Но это не значит, что пары, которые редко занимаются сексом, непременно несчастны.
Некоторые супруги вполне довольны редкой интимной жизнью. Другие страдают даже при регулярном сексе, потому что им не хватает эмоциональной близости.
Проблема не в количестве секса, а в несовпадении потребностей партнёров.
А теперь самое интересное: о чём статья умалчивает?
В том же опросе Кинси обнаружились цифры, которые значительно меняют впечатление от радостного заголовка.
- 21% сообщили о сексе с партнёром за последний год.
- 57% отметили снижение сексуального желания за последние десять лет.
Получается любопытный парадокс: оргазмы у многих остаются прекрасными, но желание заниматься сексом нередко снижается, а партнёрская сексуальная жизнь есть далеко не у всех.
Это не противоречие в данных. Это противоречие между данными и слишком оптимистичной интерпретацией.
Так что действительно помогает сохранить близость после 60?
Советы из статьи вполне разумные: чаще обниматься, разговаривать о желаниях, находить время друг для друга, не сводить секс исключительно к половому акту.
Но я бы добавила три психологически важных момента.
- Не превращайте секс в супружескую обязанность. Чем больше человек чувствует, что обязан демонстрировать желание, тем сложнее ему расслабиться.
- Выясните, что произошло с отношениями за прошедшие десятилетия. Накопленные обиды, разочарования, невысказанная злость и потеря доверия могут влиять на сексуальность не меньше возрастных изменений.
- Не пытайтесь лечить психологией то, что требует медицинской помощи. Боль при близости, выраженная сухость, эректильные нарушения и побочные эффекты лекарств: это поводы обратиться к профильному врачу, а не просто искать романтику.
И всё-таки, лучший оргазм в 60 лет: правда или миф?
Возможность: правда. Возрастная закономерность: не доказана.
К шестидесяти годам человек действительно может лучше понимать свои желания, меньше стесняться и свободнее говорить с партнёром. Но возраст сам по себе не делает секс лучше.
И главное, что мне хочется оспорить в исходной статье: хорошая сексуальная жизнь не является обязательным условием счастливой старости. Для одних людей секс остаётся важнейшей частью близости. Для других на первый план выходят нежность, дружба, забота и спокойствие.
Поэтому вопрос не в том, сколько оргазмов положено женщине после шестидесяти.
Вопрос гораздо интереснее: можем ли мы спустя тридцать лет брака по-прежнему хотеть друг друга, или хотя бы честно разговаривать о том, почему перестали?
И, возможно, именно с этого разговора начинается не лучший оргазм в жизни, а лучшая близость.
