Так как велик риск провалиться в эмоцию и потом будет сложно снова себя собирать по кусочкам! Само слово - пограничное и имеется ввиду как границы, человек с пограничностью их не чувствует. По этому и любая эмоция вкручена на максимум: 🔹Если ссора то в хлам 🔸Если смотреть сериал, то до талого 🔹Если луч солнца, то безграничное счастье 🔹Если не позвонили, то забыли 🔸Если сейчас я одна, то это навсегда.. и тд 🌸 По - этому, важно учиться видеть реальность ситуации, чувств и учиться нащупывать их границы 💡 ⬇️⬇️
❗️❗️❗️❗️Итак, первое что важно при пограничности - намеренно возвращать себя в реальность
СегодняСегодня
~1 мин