Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Вольная Лампочка

Дневничок 31.08.2026. Здоровье, случай на работе, нервы, питание

Каждое лето я традиционно пытаюсь заняться здоровьем. И каждое лето у меня ничего путного из этого не выходит.
Этим летом я решила попасть к эндокринологу. К бесплатному.
Оказалось, попасть к нему можно только через терапевта. Прошла недельный квест с записью, потом две недели ожидания, и, о чудо, терапевт уже рассказывает, что я чрезвычайно здорова, и мне нужно не к эндокринологу, а в космос!
Оглавление

Здоровье

Каждое лето я традиционно пытаюсь заняться здоровьем. И каждое лето у меня ничего путного из этого не выходит. 

Этим летом я решила попасть к эндокринологу. К бесплатному. 

Оказалось, попасть к нему можно только через терапевта. Прошла недельный квест с записью, потом две недели ожидания, и, о чудо, терапевт уже рассказывает, что я чрезвычайно здорова, и мне нужно не к эндокринологу, а в космос! Всё-таки я настояла на эндокринологе и - та-дам! Меня внесли в тетрадочку ожидания на консультацию эндокринолога. Сказали, что позвонят. На мой вопрос когда это примерно может быть, ответили, что вот сейчас обзванивают тех, кто записывался на ожидание в... апреле! 

Не буду больше вас утомлять рассказами о бесплатной медицине, вы и так все сами знаете. 

Что зацепило на работе 

На работе было два интересных для меня случая. Имена изменены. 

Случай 1. Диагностирую ребенка. Читаю имя: Платонов Антон Данилович. Думаю странно, у меня был студент - Платонов Данил. А что если это его сын? Вот будет забавно...

Когда отводила ребенка, поговорила с воспитателями, спросила, как выглядит папа мальчика. Они сказали, что папу пока не видели. Подошёл другой сотрудник и сказал, что папы нет. Уже нет. Был контрактником... 

Рассказала мужу, что вот не знаю моего ли студента сын или нет. И уже не узнаю. Он говорит, так если он погиб, это есть в интернете. Погуглила и... Нашла видео. Это действительно мой студент... Вот так. 

-2

Случай 2. Провожу обследование девочки. Замечаю несоответствие: видно, что с ребенком занимаются, хорошо поставленная рука, развитая моторика. Говорит то, что думает. А потом раз - пробел. Не знает элементарных вещей. 

Это было ни на что не похоже и я не встречала такого ранее. Ну ладно, смотрим, что будет дальше... 

На следующий день я встречаю её вместе с родителями. Подошла познакомиться. Здороваюсь, представляюсь и вижу как родители пытаются отвечать мне... Жестами! Оба родителя глухие! Собственно поэтому ребёнок и необычно, неравномерно развивается. Думаю это действительно интересный случай для практики. 

Нервы, нервы, нервы... 

А нервы последнее время совсем сдают. 

Забываю пить свое успокоительное, на работе за делами совсем вылетает из головы. Может поэтому?

Глаз дёргаться перестал, но вот недавно не смогла справиться с эмоциями. 

Договорились встретиться с коллегами в одной из школ. Пришла без сумки, а мне говорят: где паспорт? 

И вот если бы сказали просто вежливо, мол, не можем пропустить без па порта, я б сходила за паспортом. Но мне начали говорить фразы типа "вы что не знали куда шли?" и "как прикажете нам удостовериться, что вы не верблюд т€рр@рист?" и прочие вещи, которые почему-то так любят сотрудники именно школ. Удивляюсь, как меня ещё не спросили: "А голову не забыла?!". 

Самое неприятное, что токсила в мою сторону не вахтер, а рядом стоящая учительница. И эти люди работают с детьми.... 

В общем, я вдруг поняла, что меня сейчас просто сорвет и я начну орать, хамить и грубо ставить на место, поучая и рассказывая КАК ей следует говорить с людьми.

-3

А делать мне этого нельзя, так как в городе меня многие знают, и по статусу мне не положено так себя вести. Я просто развернулась и ушла. Коллеги знатно удивились. Мне было неловко. Но поделать я ничего не могла. Меня буквально трясло. 

Дома меня долго успокаивал муж. 

А я думаю: что творится с моими нервами? 

Питание

Моя наболевшая тема.

Этим летом я совсем сорвалась и ела все, что не приколочено. Кажется, это единственный способ заглушить тревожность и отсутствие принятия себя. 

Я сейчас напишу странную вещь, но я себя ненавижу. Ни один враг не говорит мне столько гадостей, сколько говорю себе внутри я. 

У меня нет принятия себя, своей внешности.

Я сильный человек и в целом справляюсь. Но когда наступают другие тревоги, здесь у меня слабое место. И именно здесь начинает клинить. Моё внутреннее "я" меня изживает.

Возможно, сейчас стало особенно трудно.

Раньше, чтобы принять себя, было ещё одно решение - быть красивой, привлекать взгляды, и таким образом принимать пилюлю - "меня видят, я хорошая".

Но чем я старше, тем сложнее привлекать одобрительные взгляды. И эта пилюля больше недоступна.

Остаётся только еда.

Еда - это хороший способ почувствовать любовь. Вернуться бессознательно в младенчество - если меня кормят, значит любят.

-4

Я долго контролировала питание, но этим летом поняла, что больше не могу. Не могу отказывать себе в этом способе поддержки психики.

Возможно, написано очень сумбурно и не ясно. Но для меня стало большим подвигом вообще в принципе написать про это.