Я писала дневники, потому что боялась сойти с ума. И это спасало меня.
Первые годы терапии были адом. Я плакала на сессиях. Я злилась. Я не понимала, зачем мне это всё. Я записывала всё, что чувствовала, в дневник. Каждую слезу, каждую мысль, каждый страх.💔
«Почему я злюсь на маму? Почему я выбираю холодных мужчин? Почему я не могу быть собой?»
Я перечитывала свои записи и видела повторяющиеся сценарии. Я видела, как я сама себя загоняю в ловушку. Я видела, что я не «жертва обстоятельств», а автор своей жизни. Это было больно и освободительно одновременно. Это было начало пути, который изменил всё.
Именно поэтому я знаю, что такое разбирать себя по кусочкам и собирать заново. Именно поэтому я знаю, как прожить боль и превратить её в силу. Именно поэтому я чувствую своё призвание — быть проводником для тех, кто только начинает этот путь.🙌🏼
