Наверное, одна из самых сложных задач для клиентов, которую я озвучиваю на консультации, звучит очень просто

Наверное, одна из самых сложных задач для клиентов, которую я озвучиваю на консультации, звучит очень просто:

— Расскажите мне о ваших ценностях.

И очень часто человек начинает рассказывать совсем не про ценности.

— Для меня главное — отношения. Мне важно получать от человека тёплые эмоции, комплименты, чувствовать его любовь и заботу.

И тогда я задаю следующий вопрос:

— А если завтра в вашей жизни не станет партнёра? Что произойдёт с этой ценностью?

Человек удивляется.

Потому что впервые начинает задумываться: если моя ценность полностью зависит от присутствия другого человека, насколько она надежна?

Получается, что без партнёра я не могу её проживать, не могу к ней обратиться..

Ценность не должна исчезать вместе с человеком, работой, деньгами или изменившимися обстоятельствами.

Она должна оставаться с вами.

И здесь есть ещё одна путаница: мы очень часто принимаем за ценности наши цели и мечты.

Например:

— Моя ценность — путешествия.

Это действительно может быть ценностью.

Если вам важно открывать новые культуры, знакомиться с людьми, видеть мир шире, узнавать новое, постоянно расширять границы своего привычного мира — значит, путешествия действительно являются вашей ценностью.

Эта ценность управляет вашей жизнью. Вы выбираете страны, планируете поездки, откладываете на них деньги, читаете, изучаете маршруты, снова и снова отправляетесь куда-то.

И у этой ценности нет конечной точки.

Вы не заканчиваете её проживать.

Совсем другое дело, когда человек говорит:

— Моя мечта — съездить в Париж. Это так ценно для меня!

Ну что же я могу сказать. Съездить в Париж — прекрасно.

Но это всего лишь цель.

Вы захотели увидеть Париж. Купили билеты. Приехали. Увидели Эйфелеву башню, выпили кофе где-нибудь на Монмартре, погуляли по городу — всё.

Цель достигнута.

Ценность — это направление движения, смыслы вашей жизни.

Цель — конкретная точка на этом пути.

Или ещё один популярный ответ:

— Моя ценность — получать удовольствие от жизни.

И здесь у меня всегда возникает вопрос.

А как именно вы собираетесь проживать эту ценность?

Потому что жизнь вообще не состоит только из удовольствия.

В ней есть потери, болезни, усталость, разочарования, тяжёлые решения, периоды, когда просто плохо.

Что тогда?

Если удовольствие становится главным ориентиром, очень легко начать искать самые быстрые способы его получить.

Алкоголь. Лудомания, беспорядочные связи.

Психоактивные вещества.

Бесконечные покупки.

Азартные игры.

Переедание.

Социальные сети.

Всё это действительно способно на короткое время дать тот самый кайф.

Но есть проблема.

Человек может получать всё больше быстрых удовольствий — и при этом всё сильнее страдать.

Потому что удовольствие — это состояние.

Эмоция.

Она появляется и исчезает.

А ценность должна помогать отвечать совсем на другой вопрос:

«Как я хочу проживать свою жизнь — в том числе тогда, когда мне тяжело? Как поступать?»

Ценность — это не то, что вы хотите получить от жизни или от кого-то.

Ценность — это то, каким человеком вы хотите быть и каким способом хотите проживать свою жизнь.

Не «хочу, чтобы меня любили», а «мне важно любить и строить близкие отношения».

Не «хочу, чтобы обо мне заботились», а «мне важны отношения, в которых есть взаимная забота».

Не «хочу успеха», а «мне важно развиваться, создавать, становиться профессиональнее».

Не «хочу быть счастливым», а «мне важно проживать свою жизнь в гармонии и в согласии с собой».

В этом и заключается принципиальная разница.

Цель можно выполнить.

Мечту можно осуществить.

Эмоцию можно испытать.

А ценность невозможно однажды «закрыть» и поставить напротив неё галочку.

Её можно только проживать.

День за днём.

Именно ценности становятся нашим внутренним компасом.

Когда мы выбираем работу.

Когда решаем, с кем строить отношения.

Когда остаёмся или уходим.

Когда говорим «да» или «нет».

Когда отказываемся от чего-то привлекательного, потому что понимаем: это противоречит тому, как мы хотим проживать свою жизнь.

Большинство важных выборов мы так или иначе совершаем, опираясь на собственные ценности.