02.08.26г я дошла до дома сама.
Впервые, больше чем за год, с палками и без поддержки.
И пока я шла, я поняла одну вещь:
я - это не только моё тело.
Тело - это просто скафандр, который я ношу. Когда-то он был лёгким, быстрым и послушным.
Теперь он даёт сбои, но я - не он.
Я та, кто внутри.
Многие из вас сейчас застряли в своём скафандре.
Вы смотрите на его недостатки, на его слабость, на его предательство и вы принимаете это за себя.
Но вы - не ваша болезнь.
Вы намного больше.
БАС отнимает движения, но не отнимает вас.
Он не может отнять вашу способность выбирать, как вам реагировать на происходящее.
Вы не можете выбирать, что произойдёт, но можете выбирать, что вы будете с этим делать.
А главное, он даёт вам уникальную возможность пересмотреть всю свою жизнь. Ту самую, которую вы прожили на автомате, выполняя чужие сценарии.
Так неужели остаток жизни вы хотите провести так?
В унынии, в ожидании худшего, в бесконечной жалости к себе, в прокручивании одних и тех же мыслей в голове?
Вы боитесь, что не хватит сил.
А что, если их как раз хватит, когда вы перестанете тратить их на нытьё и начнёте искать выход?
Начинайте генерировать энергию внутри себя.
Искать опору в себе, хотя бы пытаться.
Насильно заставляйте свой мозг думать без негатива.
Перестаньте постоянно жалеть себя, жалость не даёт энергии, она её забирает.
Начните вспоминать, каково это быть самостоятельным.
Не ждите одобрения.
Не ждите помощи извне.
Ждите только одного, своего собственного решения продолжать жить.
