! Расписание тренировок на первую загрузочную неделю Понедельник — в 19:00 техническая беговая тренировка. 📍 Музей «Россия — моя история» Вторник — в 19:00 функциональная тренировка: бег в горку. 📍 Музей «Россия — моя история» Четверг — в 19:00 функциональная тренировка: фартлек. 📍 Музей «Россия — моя история» Суббота — в 07:00 длительная тренировка с горками — 12 км. 📍 Парк Победы (Мамаев Курган) Воскресенье — в 08:00 велопоход на остров «Сарпинский» + пикник у векового дуба в честь дня рождения клуба. 📍 15-й причал Речного порта (отправление в 08:20) Приглашаем всех наших беговых друзей присоединиться к велопоходу! Давайте вместе отпразднуем наш день рождения 🍰! #run_veteran_team_routine
Физкульт-привет!
Расписание тренировок на первую загрузочную неделю
Понедельник — в 19:00 техническая беговая тренировка.
📍 Музей «Россия — моя история»
Вторник — в 19:00 функциональная тренировка: бег в горку.
📍 Музей «Россия — моя история»
Четверг — в 19:00 функциональная тренировка: фартлек.
📍 Музей «Россия — моя история»
Суббота — в 07:00 длительная тренировка с горками — 12 км.
📍 Парк Победы (Мамаев Курган)
Воскресенье — в 08:00 велопоход на остров «Сарпинский» + пикник у векового дуба в честь дня рождения клуба.
📍 15-й причал Речного порта (отправление в 08:20)
Приглашаем всех наших беговых друзей присоединиться к велопоходу! Давайте вместе отпразднуем наш день рождения 🍰!
#run_veteran_team_routine
