С куриным фаршем кабачки частенько запекаю, а вот с рыбным не пробовала. Тут набрала по акции фарш из минтая, теперь экспериментирую))) Получился отличны вариант ужина. ✔️кабачок 200 г ✔️фарш минтая 200 г ✔️яйцо 50 г ✔️сыр твердый 25 г 1. Нарезаю кабачки вдоль, солю 2. В фарш добавляю яйцо, солю, перчу, выкладываю на кабачки 3. Отправляю в духовку, через 20 минут посыпаю сыром и еще минут на 5 в духову. 🛑В порции 345 ккал, БЖУ 47/14/6🛑 Приятного аппетита ❤️
Доступно с подпиской
Рецепты и рационы для худеющихРецепты и рационы для худеющих