🪥Уйти из отношений с одной эмоциональной зубной щеткой. Да, такое бывает часто у женщин с созависимой структурой личности.
Отдать себя всю, без остатка, до самоотречения. И продолжать думать, что «что-то я не додала, не сделала, не угадала, не смогла»🤦♀️. Ребята, это поломка, искажение мышление, это так говорит в нас травматичный опыт «отдам всё только, чтобы заслужить любовь любой ценой, чтобы меня не покинули и наконец-то сказали мне, что я прекрасна и меня можно любить».
Но этого «наконец-то» всё никак не происходит. Почему? Потому что бессознательное выбирает партнера, с которым всё уже было, как в детстве «я стучусь до изнеможения в эту дверь и мне её не откроют. Я буду каждый раз надувать в себе замок-надежды, но он будет рушиться и погружать меня туда откуда я бегу - в покинутость, отсутствие ценности себя и абсолютное опустошение».
Уйти из отношений с «эмоциональной зубной щёткой» очень тяжело, т.к. нужно будет отпустить надежду, что вложенные усилия в другого вернуться. И впереди большая работа по гореванию об потраченных времени, энергии, и прощание с долго подпитываемой иллюзией о любви:
«Манит, манит, манит карусель. В путешествие по замкнутому кругу. Дарит, дарит, дарит карусель. То надежду, то досадную разлуку».
Кто-то бывает совсем застревает в горевании, когда запирает его в себе и никак не может отпустить надежду - время там останавливается и депрессия открывает свои большие черные объятия.
💔Но горе можно прожить, если его есть с кем разделить - ведь горе не решают, его слушают. И когда слезы, обиды, злость и слова заканчиваются, то можно увидеть на дне частички золота, которое стало вашим опытом и ориентиром, как жить дальше иначе, выбирая другие двери, которые открыты для ❤️.
#аннапершина #психолог #выходизсозависимости #депрессия #горе #любовь
