Сегодня из каждого утюга летит: "Слушай себя, делай что хочешь", "Принимай себя таким как есть" ... Замечали, что ораторы подобных призывов часто внешне выглядят так себе? Что за малодушие Что за "слабина" Если бы я слушал своё тело перед каждой тренировкой, я бы сейчас был чемпионом мира по лежанию на диване Тело всегда хочет: пожрать, поспать, не напрягаться Особенно утром, днём и вечером Особенно с понедельника по воскресенье И оправдания мозг всегда найдёт Всегда Потому что мозг - ленивая скотина, он экономит энергию и выбирает путь наименьшего сопротивления Вы не спросите у ребёнка, хочет ли он чистить зубы. Вы просто поведёте его в ванную С собой - поступайте так же Перестаньте советоваться с собой Просто вставайте и идите Тело скажет "спасибо" после тренировки. До этого оно будет ныть Не слушайте себя до Слушайте себя после Запоминайте этот опыт Только так вы станете тем, кого не нужно уговаривать Слинков | Образование для всех 👉 Telegram | Дзен | VK | Max