Лонжевити — это про вас? И что вы вообще знаете об этом

Лонжевити — это про вас? И что вы вообще знаете об этом?

Прочитала пост Рейда Стоуна про разницу между longevity literacy и longevity fluency — и задумалась.

Он разграничивает две вещи.

➡ Longevity literacy — осведомлённость: знать, что люди живут дольше, что пенсия может длиться 30 лет, что здоровье дорожает с возрастом, что одиночество и отсутствие смысла разрушают здоровье не хуже болезней.

➡ Longevity fluency — умение во всём этом ориентироваться и действовать: знать, где найти ресурсы, как принимать решения о здоровье, жилье, смысле, связях — и не в момент кризиса, а заблаговременно.

Стоун выделяет шесть измерений, в которых нужно уметь ориентироваться:

здоровье, работа и смысл, семья и связи, жильё и место жизни, финансовая и юридическая безопасность, путешествия и опыт.

Все они связаны между собой. Проблема в том, что большинство людей думают о каждом из них отдельно и только тогда, когда что-то уже пошло не так.

Он также замечает: исторически пенсионное планирование сводилось к одному вопросу — «хватит ли денег?». Сегодня этот вопрос остаётся, но вокруг него выросли десятки других.

Несколько фаз работы и выхода из неё. Тридцатилетняя пенсия. Одновременная забота о стареющих родителях и планирование собственного будущего. Сохранение идентичности и смысла на протяжении десятилетий.

Без навыков ориентации в этой системе всё это ощущается как хаос.

Мои мысли по поводу лонжевити сегодня

В ленте всё больше консультантов, прошедших обучение по лонжевити и пишущих бодрые посты. При этом в разговорах собеседники смущённо переспрашивают: а что это вообще такое?

В личных сообщениях от друзей — новости об очередном диагнозе. У меня и у тех, кто рядом, — попытки поймать лето и немного выдохнуть на фоне проектов, заботы о близких и тревог, которые возникают, кажется, из ниоткуда.

И спрашивается: а где здесь эта лонжевити?

Периодически я вспоминаю название книги доктора Яна Ван Баарса — «Долгожительство для богатых». И думаю: не увлекаемся ли мы новым мифом? Красивой концепцией, которая хорошо выглядит в постах и на конференциях, но живёт далеко от реальности большинства людей 50+?

Стоун пишет: главный вопрос уже не «сколько мы проживём», а «как хорошо мы проживём эти годы».

Знать об этом вопросе и уметь на него отвечать — разные вещи. И дистанция между ними огромная. Не только из-за денег. Из-за того, что у большинства людей нет ни карты этой территории, ни времени её изучать.

Именно поэтому я работаю не с лонжевити как концепцией, а с конкретным человеком в конкретной точке его пути. Что происходит прямо сейчас. Что мешает двигаться. Что помогает.

Грамотность в вопросах долголетия — хорошее начало. Но это только начало.

🌅 Карьера 50+ и Трансформация@career50plus Дзен | Сайт | Рассылка