Лето в Подмосковье — не только дачи, шашлыки и отпускные маршруты. Для многих жителей региона это еще и идеальное время, чтобы бросить себе спортивный вызов: проверить уровень физподготовки во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» и получить знак отличия. О том, где можно выполнить нормативы, какие бонусы они дают и почему лето считается лучшим временем для старта, REGIONS рассказали в Министерстве физической культуры и спорта Московской области.
Какие бонусы мотивируют сдавать ГТО
Лето остается самым удобным сезоном для выполнения нормативов: люди чаще бывают на стадионах, спортивных площадках и в парках, а тренировки проще встроить в повседневный график. Интерес к ГТО есть и среди школьников, и среди взрослых: первые получают дополнительные баллы при поступлении в вуз, вторые — право на налоговый вычет.
«Стараюсь каждый год участвовать в испытаниях ГТО, потому что интересно проверить себя и понять, на что я способен. Для меня это прежде всего личный вызов, а уже потом — бонусы. Хотя и налоговый вычет до ₽18 тыс., когда начну работать, тоже точно не будет лишним», — рассказал REGIONS 18-летний Иван Ермаков из Мытищ.
Участники-абитуриенты внимательно следят за правилами вузов: каждое учебное заведение само решает, учитывать ли знак ГТО и сколько баллов за него начислять. Обычно речь идет о 2–5 дополнительных баллах, но точные условия нужно искать в разделе «Правила приема» или «Учет индивидуальных достижений» на сайте конкретного вуза.
«В средней школе я дважды участвовал в фестивале ГТО. Один раз получил серебряный значок, второй раз — золотой. Узнал, что при поступлении вуз учитывает только результат, актуальный на год подачи документов. Поэтому решил снова пройти тестирование. Лето — отличное время для подготовки, уже в августе планирую пройти первые испытания», — поделился с REGIONS Андрей Долгов из Сергиева Посада.
В 2026 году поступающим на программы базового высшего образования в Московский физико-технический институт за выполнение нормативов комплекса начисляют 2 дополнительных балла. В Технологическом университете имени летчика-космонавта А. А. Леонова в Королеве за знак отличия можно получить от 3 до 5 баллов — в зависимости от его уровня.
Важно помнить: начисление баллов происходит только один раз. Если у абитуриента несколько знаков, например, золотой и серебряный в разных ступенях, вуз учтет только самый высокий результат.
Налоговый вычет за ГТО
С 1 января 2025 года жители Подмосковья могут оформить налоговый вычет за выполнение нормативов комплекса. Закон подписал президент Владимир Путин 10 июля 2024 года.
Максимальная сумма вычета составляет ₽18 тыс. за налоговый период. Это часть дохода, с которой не удерживается НДФЛ, поэтому при ставке 13% фактическая экономия достигает ₽2340. Получить вычет может любой человек, выполнивший нормативы ГТО на знак отличия, но есть важное условие: в том же календарном году нужно пройти диспансеризацию или профилактический медосмотр.
«Дополнительно для работников, участвующих в мероприятиях комплекса ГТО, на предприятиях могут быть предусмотрены меры морального и материального стимулирования: ценные подарки, призы, подарочные сертификаты, льготные путевки на отдых», — уточнили в Министерстве физической культуры и спорта Московской области.
Куда отправляться на испытания и как записаться
В Подмосковье работает 64 центра тестирования ГТО. Они открыты во всех муниципалитетах региона, кроме Восхода и Звездного городка. В крупных округах, например, в Подольске и Серпухове, таких площадок несколько.
Узнать, где и когда пройти испытания, можно через центры тестирования. Их контактные данные размещены на сайте Минспорта Московской области в разделе «Карты» — «Центры тестирования ГТО в Подмосковье». Записаться на выполнение нормативов можно через Госуслуги или портал ГТО.
При записи через Госуслуги необходимо:
- Перейти к услуге «Запись на сдачу нормативов ГТО» и войти с подтвержденной учетной записью.
- Указать личные данные: ФИО, дату рождения, СНИЛС, телефон и электронную почту.
- Выбрать центр тестирования, дату и время.
- Получить подтверждение записи в личном кабинете.
Подмосковье в числе лидеров
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» уже давно стал заметной частью спортивной жизни Подмосковья. По итогам 2025 года регион занял третье место в общероссийском рейтинге по числу участников испытаний, и в 2026-м есть шанс улучшить этот результат.
«По данным на 14 июля 2026 года, количество принявших участие в выполнении нормативов ГТО составило 45 090 человек. Это на 6 512 человек больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года», — сообщили REGIONS в Министерстве физической культуры и спорта Московской области.
На сегодняшний день в тройку лидеров по количеству участников ГТО входят:
- городской округ Люберцы — 4405 человек;
- Одинцовский городской округ — 3056 человек;
- городской округ Красногорск — 2830.
В ведомстве также отмечают, что наиболее активны жители Подмосковья в возрасте от 10 до 19 лет.
Фестивали и спортивная среда
ГТО в Подмосковье — это не просто выполнение нормативов, а целая система спортивных мероприятий. Они проходят в рамках федеральной программы «Спорт России».
«В Московской области выстроена многоуровневая система фестивальной и соревновательной деятельности, которая охватывает более 100 тыс. человек ежегодно. В календарь муниципалитетов входят фестивали ГТО среди дошкольников, школьников, студентов и выпускников, акции „ГТО в парках“, тематические декады и летние спортивные мероприятия. Благодаря этому комплекс остается живым и массовым, а не превращается в разовую формальность», — отметили в спортивном ведомстве региона.
В министерстве посоветовали перед записью зайти в личный кабинет на gto.ru и проверить, какие нормативы вашей ступени уже закрыты. Это поможет составить удобный план подготовки и не тратить время на лишнее. На фестивалях и других мероприятиях, где можно выполнить нормативы ГТО, не стесняйтесь обращаться к волонтерам: они подскажут технику выполнения упражнений и помогут сориентироваться на площадке.
Ранее REGIONS рассказывал, для чего жители Подмосковья по субботам пробегают по 5 км в парках.
Автор: Елена Ткаленко