Почему мы выбираем тех, кто нас ломает? Взгляд гипнотерапевта.
Бывало у вас такое: вроде бы новый партнер совсем не похож на бывшего, а ощущение внутри, что это то же самое? Как будто вы снова сели в те же американские горки, только вагончик покрасили в другой цвет.
Обычная психология скажет: «Это сценарий». И будет права.
Но как гипнолог, я смотрю глубже -в бессознательное.
Наш мозг -не ищейка счастья. Он -охранник стабильности. Ему плевать, хорошо вам или плохо, главное -понятно и привычно.
Представьте дом. Если вы выросли в доме, где пол был усыпан битым стеклом, вы научились ходить на цыпочках. Вы выучили карту опасных мест. Когда вы вырастаете и уходите в мир, где полы чистые, ваша психика испытывает... ужас. Слишком гладко. Не за что зацепиться взглядом. Вы не знаете, как ходить по ровной поверхности, вас этому не учили.
И тогда вы делаете гениальную бессознательную вещь: вы находите человека, который раскидает по полу осколки. Не потому что вы мазохист, а потому что на битом стекле вы знаете как ориентироваться . Там вы знаете, где больно, а где можно перетерпеть.
Узнавание vs. Любовь
В гипнозе есть понятие раппóрта -бессознательной подстройки. Мы «узнаём» не хороших людей, а знакомую структуру страдания. Химический коктейль из кортизола, дофаминовых качелей и тревоги мы ошибочно принимаем за страсть. Мы говорим: «Между нами искра». Но часто это не искра, а короткое замыкание старой проводки.
Как выйти из этого ?
Правда в том, что логикой это не лечится. Вы можете сотни раз говорить себе «он/она абьюзер», но ноги сами понесут к эпицентру страдания
В гипнотерапии мы работаем с образом того самого «дома». Мы идем в бессознательное не для того, чтобы просто вспомнить боль, а чтобы впервые в жизни убрать там стекла.
Чтобы на уровне глубинных нейронных связей вы перестали видеть в безразличии силу, а в ревности заботу.
Когда старый сценарий перестает быть единственным знакомым треком, случается чудо. Вы вдруг замечаете, что спокойные, надежные люди перестали казаться вам скучными. Вы начинаете видеть их. Они словно появляются из неоткуда, хотя они были рядом всегда. Просто ваш внутренний радар был настроен на поиск магнитных бурь, а не теплого солнца.
Мы выбираем тех, кто нас ломает, не потому, что мы сломаны. А потому, что наша психика до сих пор надеется починить ту, самую первую, поломку в отношениях, используя «похожий материал».
Но починить можно только себя. И для этого не обязательно ходить по стеклам. Можно просто переехать в новый дом внутри себя.
Было знакомо?
Делитесь мыслями в комментариях и не бойтесь заглядывать в свою глубину. Там, под завалами старых сценариев, всегда лежит очень чистая и светлая любовь к себе.
Запись на консультацию @Parshikova_Ann
