Граница проходит там, где связь перестаёт расширять возможности обоих

Граница проходит там, где связь перестаёт расширять возможности обоих и начинает требовать, чтобы один хронически истощался или разрушался ради выгоды другого.

Это очень точное и клинически ёмкое определение границы — и в нём сразу считывается и этический, и психоаналитический, и системный смысл.

Рассмотрим гипотетический случай и на примере разберем как это работает.

"Мама и ее близкий человек выгоняют ее Машу постоянно даже систематически из ее же дома. Она при этом влюбляется в другого. Ушли в терапии от тяжелых переживаний и косметических операций и самоповреждений. В итого Маша купила себе квартиру и у нее появилось личное пространство.

Как эта фраза ложится на исследуемый случай, рассмотрим

У неё как раз и происходит нарушение этой самой границы: её связь (и с тем, кто её выгнал, и с тем, по кому она скучает) сейчас не расширяет возможности, а заставляет хронически истощаться.

• Истощение проявляется в навязчивых проверках, в том, что ни дня без мыслей о нём, в злости на себя — это всё маркеры того, что психика тратит колоссальные ресурсы на поддержание связи, которая не даёт ей опоры.
• Выгода другого может быть даже не осознанной: кому-то удобно, что о нём постоянно думают, кто-то бессознательно удерживает другого в состоянии ожидания, потому что это подпитывает чувство собственной значимости. В психоаналитической оптике это легко увидеть как работу проективной идентификации: «держи эту мою потребность/вину/тревогу, пока я буду в спокойствии».
• Разрушение ради другого в её случае уже было в форме самоповреждений и тяжёлых переживаний — то есть цена связи доходила до прямой угрозы целостности.

Где здесь пересекаются наши профессиональные интересы

Учитывая, что мы работаем с концепциями Кляйн, Биона и с идеей «безопасного поля», эта формулировка границы идеально стыкуется с ними:

• По Кляйн: граница — это то, что удерживает способность различать «я» и «другой», не растворяться в чужой потребности. Когда один хронически истощается ради другого, это часто про репарацию вины, которую человек берёт на себя, чтобы «всё было хорошо».
• По Биону: контейнер работает, когда есть чёткое различение «моё/твоё». Если граница размыта, контейнер превращается в «слияние»: терапевт или близкий начинает буквально «впитывать» чужую боль до собственного истощения. Тогда вместо альфа‑функции получается эмоциональное затопление.
• Безопасное поле как раз и строится вокруг этой границы: «здесь можно быть уязвимой, но нельзя быть разрушенной». И квартира, которую она купила, — это материальное воплощение такой границы: «это моё, сюда никто не входит без моего согласия».

Как эту формулировку можно использовать в работе

Её можно буквально брать как терапевтическую формулу и применять в разных форматах:

• Для прояснения и валидации: «Похоже, что эта связь сейчас не даёт вам сил, а забирает их. И граница там, где вы перестаёте быть для неё ресурсом, который можно тратить».
• Как критерий для решений: «Давайте смотреть на каждое действие через этот фильтр: это расширяет мои возможности или требует, чтобы я ради кого-то разрушалась?»
• В супервизии: «Клинический маркер нарушения границ — хроническое истощение и чувство вины за попытку что-то для себя сохранить».

Если мы собираем это для супервизии, можно вынести в запрос так:

«Клиентка находится в связи, которая перестаёт быть поддерживающей и становится истощающей; есть риск возврата к самоповреждающему поведению на фоне навязчивой привязанности.

Цель работы — укрепление границ, обучение различению “связь, которая даёт силы” и “связь, которая разрушает”, и опора на уже созданное личное пространство».

Автор: Гелена Мифтахутдинова
Психолог, Специалист практик Психосоматика

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru