Хочется зарабатывать больше, а поднять доход или сменить работу страшно. Разбираемся вместе с психологами онлайн-сервиса PsyPsy, почему иногда деньги вызывают тревогу.
Почему психика сопротивляется большим деньгам
Казалось бы, деньги — это комфорт и возможности. И чем их больше, тем спокойнее должна быть жизнь. Но для психики рост дохода — это еще и перемены. А любые перемены она воспринимает как потенциальную угрозу. Потому что вместе с большими деньгами часто меняется жизнь: появляются новые обязанности, ожидания, решения и ответственность.
И даже если нынешняя жизнь не устраивает, она привычная и понятная. А перемены вызывают тревогу: «справлюсь ли я», «не потеряю ли я что-то важное». Поэтому одна часть человека хочет большего, а другая — пытается оставить все как есть.
Как страх денег проявляется в жизни
Чаще всего это не прямой страх, а постоянное откладывание. Например, человек долго собирается сменить работу, начать свое дело, поднять стоимость услуг. Но каждый раз что-то мешает: то «рано», то тревожно.
Или так: появляется хороший заказ или возможность заработать больше, но человек начинает сомневаться в себе, делает ошибки «на ровном месте» или вообще отказывается от шанса. Часто так работает желание избежать тревоги, которая появляется вместе с переменами.
Страшно стать «не своим»
Для многих деньги связаны с отношениями. Особенно если человек вырос в семье, где богатых людей осуждали, деньги были причиной конфликтов или успех воспринимался как что-то «неправильное». Тогда формируется убеждение: если я сильно изменю уровень жизни, я стану чужим для своих.
Психологи называют это страхом потери принадлежности.
Большие деньги вызывают напряжение
О больших доходах обычно говорят как о чем-то приятном и желанном. Но в реальности рост может вызвать сильное внутреннее напряжение. Потому что вместе с деньгами человек становится заметнее. Появляется ощущение, что теперь нельзя ошибаться или расслабляться.
А еще приходит страх: вдруг не получится удержать новый уровень и однажды все исчезнет.
Почему сложно привыкнуть к обеспеченной жизни
Если человек долго живет в тревоге из-за денег, он привыкает экономить, во многом себе отказывать и жить с мыслью: «Сейчас нужно потерпеть». И даже когда денег становится больше, внутренняя тревога сразу не исчезает, и человеку по-прежнему сложно тратить деньги. Потому что внутри остается ощущение: в любой момент может стать хуже, поэтому нужно постоянно себя ограничивать и быть начеку.
Часто страшны не сами деньги, а изменения, которые могут прийти вместе с ними. Поэтому можно хотеть лучшей жизни и при этом тормозить себя, даже не замечая этого.
Если вы боитесь выходить на новый финансовый уровень или постоянно откладываете важные шаги, запишитесь на консультацию в онлайн-сервисе PsyPsy. Психолог поможет понять, какие установки и страхи мешают расти в доходах, и постепенно выстроить более устойчивое отношение к успеху и переменам.
Для новых клиентов действует скидка 50% на первую неделю работы с психологом.