💡Важно понимать: причина заболеваний не в погодных условиях, а в состоянии иммунной системы. С позиции нутрициологии ключевую роль играет баланс микробиоты организма и состояние слизистых, которые являются основным барьером для вирусов и бактерий🩺 Поддержка базируется на: 🐚здоровье микробиоты кишечника 🐚 достаточном водном балансе 🐚 полноценном питании и нутриентах 🐚 регулярном движении и свежем воздухе Задача простая: укреплять организм изнутри, а не бояться внешней среды!