Когда жарко, стоять у плиты совсем не хочется. А есть - хочется. Соберите простую тарелку: 🥚 варёное яйцо; 🥒 свежий огурец; 🌿 укроп, петрушка или зелёный лук; 🧀 сыр кубиками или ломтиками; 🥄 ложка йогурта, сметаны или мягкого творожного сыра. ➖ Нарезали, смешали, чуть посолили. ➖ Можно добавить каплю масла, лимонный сок или немного чёрного перца. Получается свежо, сытно и без ощущения, что Вы открыли на кухне филиал сауны. Сохраните на жаркий день — такие рецепты летом спасают. 💚 #летнийрецепт #простаяеда #зожрецепт #безжарыуплиты #аптекикартинки #искусствоздоровья Если 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX
🥒 Холодная тарелка за 7 минут
Когда жарко, стоять у плиты совсем не хочется.
А есть - хочется.
Соберите простую тарелку:
🥚 варёное яйцо;
🥒 свежий огурец;
🌿 укроп, петрушка или зелёный лук;
🧀 сыр кубиками или ломтиками;
🥄 ложка йогурта, сметаны или мягкого творожного сыра.
➖ Нарезали, смешали, чуть посолили.
➖ Можно добавить каплю масла, лимонный сок или немного чёрного перца.
Получается свежо, сытно и без ощущения, что Вы открыли на кухне филиал сауны.
Сохраните на жаркий день — такие рецепты летом спасают. 💚
#летнийрецепт #простаяеда #зожрецепт #безжарыуплиты #аптекикартинки #искусствоздоровья
Если 📱Telegram тормозит — мы дублируем посты в 🇷🇺MAX
