Прервал отдых в Грузии, чтобы прилететь в Москву, и в компании Романа Васильевича и Дмитрия Сергеевича поучаствовать в интенсивном курсе РНФКК 1-3 июля.
2 дня сам интенсив + 1 день экзамен, в котором мы не участвовали.
За 2 дня получили 12 часовой тренировочный объём😬 Первый день – 2 тренировки по 3 часа, второй день – 3 тренировки по 2 часа. На высоком темпе, нет не так – НА ВЫСОКОМ ТЕМПЕ отработали объемный материал из связок, передвижений в стойках, и, конечно же, ката. Голова кипела, мягко говоря.
Впахивали так, что приходилось вливать в себя по 4 литра воды. Дополнительно спасались минералкой и магнием, чтобы ноги не встали колом))
Ощущения ярко выраженные, конечно)) так или иначе, взбодрились и повысили квалификацию. Будет чем озадачивать ребят в новом сезоне.
