🔸Солнце, море, огород… и месяц возможностей ☀️
Лето всегда начинается одинаково.
Кто-то ищет билеты к морю. Кто-то достаёт панамки и крем от солнца. Дети уже бегают босиком по траве, бабушки считают, сколько будет банок с клубничным вареньем, а родители пытаются вспомнить, куда в прошлом году убрали дорожную аптечку.
И в этой приятной летней суете есть одна хорошая новость.
Лето — пожалуй, лучшее время не только для отдыха, но и для заботы о себе. Спокойной, без спешки.
Без ожидания, пока что-то заболит и без мысли, что «после отпуска обязательно займусь».
➡️Нам вообще близка идея, что клиника - это не место, куда приходят только тогда, когда всё совсем плохо.
Гораздо спокойнее, когда есть место, где можно задать вопрос, пройти обследование перед поездкой, подобрать аптечку для отпуска, проверить здоровье ребёнка перед лагерем или просто убедиться, что всё в порядке. Просто так или потому, что хочется чувствовать себя уверенно.
♥️Именно поэтому июль в «Азбуке Здоровья» мы решили посвятить простым, но важным летним историям.
Будем говорить о море, путешествиях и детском отдыхе. О даче, кишечных инфекциях, жаре, аптечке, профилактике и небольших привычках, благодаря которым лето проходит легче и спокойнее.
Только понятные ответы, рекомендации врачей и темы, которые действительно возникают летом почти в каждой семье.
А начать хочется с неожиданного, помните в школах задавали список для чтения? Мы решили подготовить такой для вас!
Мы попросили наших врачей назвать книги, которые они сами советуют читать — для отдыха, вдохновения и любопытства.
Киричик Алина Игоревна, врач-ревматолог детский:
- Евгений Носов "Красное вино победы"
- Михаил Булгаков "Мастер и Маргарита"
- Владимир Высоцкий "Стихи"
Кривулин Сергей Павлович, заведующий хирургического отделения, врач-детский хирург, врач-методист, врач-детский уролог-андролог:
- Быков В. Л. «Цитология и общая гистология»
- Р. Марри «Биохимия человека»
- А.Д. Адо «Патологическая физиология»
Емельянова Евгения Дмитриевна, детский и взрослый врач-стоматолог:
Шевкунов Тихон"Несвятые святые и другие рассказы"
- Алекс Хатчинсон "Выносливость"
- Дж. Малерман “Птичий короб"
Тесля Анастасия Игоревна, врач ультразвуковой диагностики, врач-акушер-гинеколог:
- Тори Озолс «Зависимая»
- Максим Бессонов «Стало быть»
- Ви Киланд «О, мой Босс»
Клязьмина Оксана Николаевна, врач-травматолог-ортопед:
- Джон Маррс «The One»
- Ю Несбё Цикл книг «о Харри Холе»
А теперь поделитесь с нами.
Какая книга обязательно едет с вами в отпуск, на дачу или просто лежит на прикроватной тумбочке всё лето? 🌿
