Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад

🔸Солнце, море, огород… и месяц возможностей

☀️ Лето всегда начинается одинаково. Кто-то ищет билеты к морю. Кто-то достаёт панамки и крем от солнца. Дети уже бегают босиком по траве, бабушки считают, сколько будет банок с клубничным вареньем, а родители пытаются вспомнить, куда в прошлом году убрали дорожную аптечку. И в этой приятной летней суете есть одна хорошая новость. Лето — пожалуй, лучшее время не только для отдыха, но и для заботы о себе. Спокойной, без спешки. Без ожидания, пока что-то заболит и без мысли, что «после отпуска обязательно займусь»...

1 неделя назад

🔹Помните семейку Осборнов на MTV

? Шэрон Осборн в интервью не раз рассказывала, что на фоне препаратов для снижения веса сильно похудела, но потом уже не могла набрать вес обратно и в целом плохо себя чувствовала. И вы даже не представляете, но есть нюанс, несоблюдение которого, очень сильно влияет на состояние организма, а его не соблюдают при похудении и не только: питьевой режим. Особенно летом. Сейчас много говорят про Оземпик и другие GLP-1 препараты. Их обсуждают как способ снизить аппетит и вес. Но проблема начинается...

1 неделя назад

🔹Если ребёнок летом плохо спит — это не всегда «режим сбился

» Пишет врач-невролог клиники «Азбука здоровья» Плужникова Майя Николаевна. Летом плохой сон у ребёнка легко объяснить каникулами: позже легли, дольше гуляли, сбился привычный ритм, больше впечатлений, больше экранов. Всё это правда может влиять. Но есть причина, которую часто замечают не сразу: ребёнку может быть просто жарко и душно. 🟥Причем это может выглядеть как «он никак не угомонится». Ребёнок долго ворочается, просит воды, сбрасывает одеяло, просыпается мокрым, утром встаёт вялым или капризным...

2 недели назад

Белгород

Личные истории врачей, рядом с которыми живёт город 🔻21 июня — День медицинского работника. В этот раз мы не хотим писать дежурное «спасибо за труд». Такие слова правильные, но они не выразят, то на сколько мы действительно благодарны. Мы попросили врачей «Азбуки Здоровья» ответить на простые вопросы. Что помогает выдохнуть после приёма? Какой совет они чаще всего дают пациентам? Что делают вечером, когда снимают халат и закрывают дверь кабинета? Получился не парадный пост. Получился разговор с людьми, к которым мы обычно приходим за ответами...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент