Многие помнят Боло Йена по роли грозного Чонг Ли в фильме «Кровавый спорт». Его мощная фигура и харизма сделали актера одной из главных звезд боевиков 80-х. Но мало кто знает, что его сын Дэвид тоже связал свою жизнь со спортом, хотя пошел совсем другим путем.
Вместо актерской карьеры он посвятил себя подготовке профессиональных спортсменов и работе над постановкой боевых сцен. Сегодня именно этим Дэвид Йен и известен в спортивной индустрии.
Кто такой Дэвид Йен
Дэвид Йен родился 3 июля 1974 года — в тот же день, что и его отец, только спустя 28 лет. Сейчас ему 51 год.
По своим габаритам он заметно отличается от знаменитого Боло. При росте около 173 сантиметров его вес составляет примерно 72 килограмма. Однако физическая подготовка впечатляет не меньше. Дэвид известен упражнениями на силу хвата, способен выполнять отжимания на двух пальцах, приседать с серьезными весами и демонстрировать высокий уровень функциональной подготовки.
Основное направление его работы — силовая подготовка спортсменов и постановка боевых сцен для кино. Среди его клиентов были чемпион UFC Генри Сехудо, баскетбольная легенда Мэджик Джонсон, а также профессиональные игроки НФЛ и представители смешанных единоборств.
Спорт появился в его жизни с самого детства
Обычного детства у Дэвида практически не было. Уже в три года он начал заниматься тайцзи, а позже отец отдал его сразу в несколько секций.
Будущий тренер изучал каратэ, тхэквондо, кикбоксинг, вин-чунь, гимнастику и йогу. Большую часть времени занимали тренировки, поэтому свободного времени почти не оставалось.
Позже Дэвид вспоминал, что практически все детство прошло в спортивных залах. Такой подход был осознанным решением Боло Йена, который хотел воспитать в сыне дисциплину и трудолюбие.
Уже в семь лет Дэвид участвовал в телевизионном турнире по боевым искусствам в Гонконге, а в подростковом возрасте впервые оказался на съемочной площадке «Кровавого спорта», где наблюдал за работой отца и Жан-Клода Ван Дамма.
Успешная карьера в бодибилдинге
Со временем Дэвид серьезно увлекся бодибилдингом. В 1998 году он стал победителем конкурса «Мистер Калифорния» в своей весовой категории, после чего несколько лет выступал на национальных соревнованиях.
В лучшей форме его соревновательный вес достигал примерно 84 килограммов. Он регулярно демонстрировал впечатляющие силовые результаты в приседаниях и жиме ногами, уделяя особое внимание не только массе, но и функциональной силе.
Однако профессиональную карьеру пришлось завершить из-за нескольких серьезных травм. Сначала возникли проблемы с коленом, затем последовала тяжелая травма поясницы, восстановление после которой заняло несколько месяцев. После этого Дэвид решил отказаться от соревнований и сосредоточился на тренерской работе.
Его образ жизни строится вокруг тренировок
Даже сегодня спорт остается главным элементом его распорядка дня.
Обычно утро начинается очень рано. Затем следуют собственные тренировки, после которых большую часть дня занимают занятия с профессиональными спортсменами. При необходимости вечером проходит еще одна тренировочная сессия.
Сам Дэвид не раз говорил, что чувствует себя некомфортно, если долго остается без физической активности. Для него тренировки давно стали не обязанностью, а привычным образом жизни.
Необычная система подготовки
Особое внимание Дэвид уделяет упражнениям с собственным весом и развитию силы хвата.
Его вдохновлял Брюс Ли, поэтому он годами совершенствовал упражнения на пальцы и кисти. В результате смог освоить отжимания на двух пальцах, длительные висы на турнике и другие сложные элементы, требующие исключительной подготовки.
Кроме того, в тренировочный процесс входят занятия на гимнастических кольцах, кардио, кикбоксинг и упражнения на координацию. Такой подход позволяет поддерживать форму, необходимую не только тренеру, но и постановщику боевых сцен.
Простое питание без сложных схем
В вопросах питания Дэвид придерживается максимально простых принципов.
В его рацион обычно входят вареные яйца, куриная грудка, рис, рыба, овощи и зелень. Он не увлекается сложными диетами и не делает ставку на большое количество спортивных добавок.
По словам самого Дэвида, гораздо важнее подобрать систему питания, которая подходит именно тебе, и придерживаться ее на протяжении многих лет.
Работа с профессиональными спортсменами
Сегодня имя Дэвида Йена хорошо известно в мире единоборств.
Одним из самых известных его подопечных стал олимпийский чемпион и бывший чемпион UFC Генри Сехудо. Также он сотрудничал с легендой НБА Мэджиком Джонсоном, бойцами UFC, мастерами бразильского джиу-джитсу и игроками американского футбола.
Помимо этого, Дэвид занимает должность тренера по каратэ в одном из крупных центров подготовки бойцов смешанных единоборств в Лос-Анджелесе.
Работа в кино
В отличие от своего отца, Дэвид редко появляется перед камерой.
Он снялся лишь в нескольких проектах, а значительно чаще занимается постановкой боевых сцен. Благодаря многолетнему опыту в единоборствах он помогает создавать реалистичную хореографию поединков для фильмов.
В 2024 году Дэвид вновь появился на экране, сыграв одну из ролей в фильме «The Last Kumite», который многие поклонники называют современной данью уважения классическим боевикам конца прошлого века.
Сегодня Боло Йен уже давно ведет спокойную жизнь и практически не снимается в кино. Его сын, напротив, продолжает активно работать, но предпочитает оставаться в тени. Вместо громкой актерской карьеры он выбрал профессию, в которой помогает другим спортсменам добиваться максимальных результатов. И, судя по всему, именно такой путь оказался для него самым правильным.