Привет, Чемпионы!
Как вычислить бывалого пловца на бортике за три секунды?
Очень просто - по плавкам!
Опытный пловец виден ещё до того, как зайдёт в воду. И дело не в кубиках пресса (хотя и в них тоже 😎). Дело в экипировке: в том, какую именно он выбирает и как носит.
Что сейчас носит плавательная тусовка и по каким маркерам отличить «акулу»?
🔻 Брифы - те самые классические «плавки-плавки». Минимум ткани, максимум свободы, ноль сопротивления. Чем опытнее пловец, тем спокойнее он относится к компактности брифов. Новички часто стесняются и прячутся в шорты, а бывалый знает, что в бассейне это самый честный и аэродинамичный выбор!
🔻 Джаммеры - обтягивающие шорты до колена. Дают компрессию мышц, отличное скольжение, визуально стройнят. Универсальный фаворит. Если видите аккуратные джаммеры с плоскими швами - перед вами человек, который в теме. Чаще всего в таких профессионалы выступают на соревнованиях, и они должны быть аккредитованы международной федерацией World Aquatics.
🔻 Шорты-«бермуды» и борды - свободные пляжные шорты. На море - отлично. В бассейне они набирают воду и работают как парашют-тормоз. Увидели человека, гребущего в широких шортах — это турист, а не пловец 🙂
«Мокрая сирень» или дерзкие принты?
Новичок обычно берёт чёрные, «чтобы скрыть всё». Бывалый давно перешёл на дерзкие принты Funky Trunks - это негласная униформа продвинутой тусовки. Яркие плавки - почти стопроцентный признак, что человек плавает всерьёз, с удовольствием и держит темп быстрее 1:30 на сотню.
3 важные детали при выборе плавок, которые остаются за кадром:
1. Ткань: опытный знает, что хлор убивает дешёвый эластан за месяц. Поэтому берёт полиэстер «антихлор» - он держит форму сезонами.
2. Правильный размер: профи носит плавки точно по размеру, без болтанки и без впивающихся резинок.
3. Шнурочек: у профи он всегда туго затянут и заправлен внутрь. Мелочь, по которой палится бывалый! Потому что однажды на мощном отталкивании от бортика он уже на всю жизнь запомнил, зачем это нужно 😅
Как перестать носить пляжные шорты в бассейне?🩳
Рецепт простой: оставить «бермуды» для шезлонга и пляжного волейбола. Пляжные шорты здесь - это лишнее сопротивление и килограммы набравшейся воды, с которой вам придётся бороться каждый метр.
Хотите чувствовать себя на бортике уверенно начните с правильной экипировки и... техники плавания! Ведь даже в самых ярких плавках не уплывёшь далеко, если не знаешь как правильно дышать и выполнять гребок:😁
Если вы пока чувствуете себя в бассейне туристом, но мечтаете уверенно, технично и красиво плавать — у нас есть онлайн видеокурс с планами тренировок «Кроль: с 0 до 500 метров»!
За время курса:
- научитесь скользить, а не бороться с водой.
- освоите правильное дыхание - забудете про панику и одышку.
- уберете лишнее напряжение - тело поймает баланс и расслабится.
Если нужен повод найдеть джаммеры - тренировочные планы для подготовки к заплывам и соревнованиям и поддержания тонуса.
Выбирайте правильную экипировку и до встречи в бассейне!